Éliminez les pesticides de vos fruits et légumes avec cette astuce 100% naturelle
Par Inez Jean-Baptiste - Publié le 29 Juin 2024 à 08:30 Avec le printemps qui pointe le bout de son nez, la saison des fruits et légumes frais est à nos portes. Mais comment s'assurer de leur innocuité ? Voici une technique simple et 100% naturelle pour éliminer efficacement les pesticides de vos aliments préférés, sans aucun produit chimique. Crédit photo : Shutterstock Selon l'observatoire de Que Choisir, il est inquiétant de constater que la moitié des produits végétaux provenant de l'agriculture t......
La nutritionniste Mimi Morley, citée par Grazia le 25 juin 2024, souligne que la peau de certains fruits et légumes contient jusqu'à un tiers des fibres et nutriments essentiels. Morley recommande de ne pas éplucher les pommes de terre et les oignons pour bénéficier de leurs nutriments comme le fer, le potassium, et d'utiliser les pelures d'oignon pour enrichir les plats. Elle conseille également de conserver la peau des carottes, poires, et pommes, soulignant leur richesse en vitamines, fibres et antioxydants, essentiels po... ...
![Ces 5 fruits et légumes qu'il faut éviter d'éplucher pour en tirer les bénéfices pour votre santé](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/07/julia-zolotova-m_xiaxqe3ms-unsplash-scaled.jpg&key=7ad30b619c502c90f41986e5c3717826)
Le régime Thonon limite la consommation de fruits à des choix spécifiques comme le pamplemousse, les pommes et les fruits rouges, en raison de leur faible apport calorique et de leurs bienfaits nutritionnels. Les fruits autorisés peuvent être intégrés au petit-déjeuner, en-cas, et dans les salades, toujours en petites quantités pour respecter le strict apport calorique du régime. La modération est essentielle dans la consommation de fruits pendant le régime Thonon, avec une phase de stabilisation permettant une réintroduc... ...
![Quels fruits pour le régime Thonon ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/05/julia-zolotova-m_xiaxqe3ms-unsplash-1-1.jpg&key=edaee5c6386373618739030cda29e6cd)
Les fruits comme l'ananas, le pamplemousse, le citron, la papaye et la poire sont essentiels pour favoriser une digestion efficace et maintenir un ventre plat. Chaque fruit apporte des bienfaits spécifiques : l'ananas aide à décomposer les graisses, le pamplemousse régule l'insuline, le citron élimine les toxines, la papaye facilite la digestion et la poire favorise le transit intestinal. Intégrer ces fruits à votre alimentation, en combinaison avec une hydratation adéquate et une alimentation équilibrée, peut contribuer ... ...
![Ventre gonflé : ces fruits à privilégier pour l'éviter](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/05/julia-zolotova-m_xiaxqe3ms-unsplash-1-1.jpg&key=edaee5c6386373618739030cda29e6cd)
EN BREF Le régime paléo privilégie les aliments de l'époque paléolithique comme les viandes maigres, poissons, fruits et légumes, tout en excluant produits laitiers, céréales, et aliments transformés. Planifier ses repas, contrôler les portions, et combiner le régime avec une activité physique régulière sont essentiels pour perdre du poids efficacement avec le régime paléo. Suivre une alimentation paléo équilibrée et naturelle, tout en restant actif et s'hydratant suffisamment, peut conduire à une perte de poids s... ...
![Comment perdre 5 kg avec le régime paléo ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/06/pexels-totalshape-2383007-scaled.jpg&key=88f6011ac7b80ef2d0e9409bbb68c8f7)
En plein match des Bleus, vendredi soir face aux Pays-Bas, L’Equipe publiait une curieuse information : Kylian Mbappé met en demeure le Paris-Saint Germain pour non paiement de ses derniers salaires et primes. 100 millions d’euros. C’est la somme demandée par le camp Mbappé via cette mise en demeure envoyée au club parisien par son conseil. Et dont L’Equipe s’est fait l’écho en plein match Pays-Bas/France (0-0). L’histoire finit donc mal, comme annoncé. Depuis l’été 2021, Kylian Mbappé toque à la porte de son employ.. ...
![Kylian Mbappé demande 100 millions au PSG : comment tout va s’arranger ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://www.entrevue.fr/wp-content/uploads/2024/06/Capture-decran-2024-06-22-a-14.56.28-1024x670.png&key=b0845c737ca0dc06612421612663f5b3)
L'été approche à grands pas et notre garde-robe aurait bien besoin d'un petit coup de fraîcheur. Robe légère, pantalon en lin, short en jean, ensemble deux pièces...Les dernières tendances estivales nous font de l'oeil à travers les vitrines des magasins, mais il suffit parfois de regarder le prix pour se décourager. On achète à peine trois articles que l'on se retrouve avec une note supérieure à 100 euros. Entre les vacances que l'on a réservées, les factures à payer et les impôts qui nous tombent dessus, difficile de... ...
![Cette astuce parfaite pour s’habiller tendance sans se ruiner](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/06/hangers-1850082_1280-2.jpg&key=c798e35152ae90602694fa2190ee23e6)
ONE (voir son compte X), auteur de One-Punch Man et Mob Psycho 100, signe son retour avec un nouveau manga qu’il scénarise : Versus, aidé par le dessinateur Kyôtarô Azuma (voir son compte X), déjà vu sur le très bon The King of Fighters: A New Beginning. L’éditeur Pika a annoncé son acquisition. Le premier sera disponible pour 7,20 euros à partir du 9 octobre. Versus est publié dans le magazine japonais Monthly Shônen Sirius de Kôdansha depuis 2022, il compte 3 tomes. La formule de Versus semble marier une nouvelle fois a... ...
![Un nouveau manga de ONE (One-Punch Man, Mob Psycho 100) arrive chez Pika](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://animeland.fr/wp-content/uploads/2024/06/unnamed.jpg&key=fec3fc6a242b74aa28df51d976fbe8c7)
Chaos de voyage à Birmingham L’aéroport continue aujourd’hui dans la confusion sur les règles relatives aux liquides de 100 ml, les passagers craignant que cela ne dure tout l’été. Les vacanciers frustrés font toujours la queue pendant des heures pour passer les contrôles de sécurité, les vols tôt le matin semblant être les plus touchés. Un passager a partagé une photo de la file d’attente vers 6 heures du matin ce matin, qui menait au terminal en ligne droite. Cela survient dans un contexte de confusion concernant les... ...
![PLUS d’enfer des voyages à l’aéroport de Birmingham déclenché par la règle des 100 ml de liquide alors que les voyageurs font la queue devant la porte – au milieu des craintes que le chaos ne dure tout l’été](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/06/16/13/86182479-13535341-image-m-26_1718540451608.jpg&key=9eebbebc69971a517c405d605e503ba1)
EN BREF Les fruits comme les pommes, bananes, bleuets, cantaloups, pastèques, fraises et ananas sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé des chats, incluant des vitamines et antioxydants essentiels. Il est crucial de retirer les pépins, la peau et le cœur des fruits avant de les donner à votre chat, en plus de les servir en petites quantités pour éviter les risques de toxicité et les problèmes digestifs. Introduire les fruits dans l'alimentation de votre chat doit se faire progressivement, en surveillant les réactions... ...
![Quels fruits pour les chats ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf1.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/06/pexels-pixabay-416160-scaled.jpg&key=190471cfb751c8df64c0ae5d7c361e47)
EN BREF Le régime cétogène restreint la consommation de glucides, rendant le choix de fruits limité en raison de leur teneur en sucre. Les fruits adaptés à un régime cétogène incluent l'avocat, les framboises, les mûres, les fraises, les citrons et limes, les tomates et la noix de coco, tous faibles en glucides. Surveiller les portions et choisir des fruits à faible teneur en glucides est essentiel pour maintenir l'état de cétose et une alimentation équilibrée. Le régime cétogène est strict en matière de con... ...
![Régime cétogène : quels fruits manger ?](https://cacheimg.twitube.top/i.php?img=https://sf2.closermag.fr/wp-content/uploads/closermag/2024/06/240_f_53144147_zx2dgnseefxijoq5cjd4pbdzf4m8m7sm-1.jpg&key=091297a115b3095c848aa7f3620a2695)