Cette méthode miracle pour s'endormir plus vite
Vous êtes épuisé.e et décidez d’aller vous coucher. Mais une fois la lumière éteinte, impossible de trouver le sommeil. Vous vous retournez sans cesse, pendant que votre cerveau met un point d’honneur à ressasser tous vos problèmes. Une situation que beaucoup d’entre vous ne connaissent que trop bien. Pour contrer ce problème, il est nécessaire d’atteindre un certain état de relaxation, mais c’est évidemment plus facile à dire qu’à faire. Avez-vous essayé la méthode du Brain tapping ? Alors qu’elle fait fureur......
Une vidéo TikTok de @justin_agustin est devenue virale en montrant une technique militaire de sommeil qui aiderait 96% des gens à s'endormir en seulement deux minutes. Avec près d'un million de likes, la vidéo explique la méthode de manière claire et efficace. Développée à l'origine pour un usage militaire, la technique se concentre sur la relaxation du corps et de l'esprit par le biais d'étapes spécifiques. La méthode militaire de sommeil a attiré l'attention sur les réseaux sociaux, promettant ... ...
Le Miracle du réconfort fournit un guide précieux pour ceux qui cherchent à naviguer sereinement dans un monde souvent déroutant. Marie Robert y propose une approche philosophique accessible, invitant chacun à redécouvrir les sources de joie et de sens qui jalonnent notre quotidien. Philosophe et autrice, elle propose une réflexion profonde sur la quête de sens dans nos vies contemporaines. À travers neuf chapitres, elle explore des thèmes essentiels tels que l'amitié, la beauté, l'engagement et l'émerveillement, offrant ai... ...
Beaucoup de personnes souffrent d’insomnie et de difficultés à s’endormir. Étant donné qu’il s’agit d’un problème très courant, les experts cherchent souvent des solutions et des astuces pour aider les gens à le surmonter. L’expert en fitness Justin Agustin a partagé une technique incroyable, prouvée scientifiquement et utilisée dans l’armée, permettant de s’endormir en exactement deux minutes après avoir fermé les yeux. Cette méthode a été conçue à l’origine pour aider les soldats à s’endormir dans nâ... ...
Une vidéo TikTok de @justin_agustin a pris internet d'assaut et est devenue virale, révélant une méthode de sommeil militaire qui prétend aider 96% des gens à s'endormir en seulement 2 minutes. La vidéo, qui compte près d'un million de "J'aime", présente la technique de manière simple mais efficace. La méthode, développée à l'origine par l'armée, comprend une série d'étapes visant à détendre le corps et l'esprit. La méthode de sommeil militaire a pris d'assaut les réseaux sociaux, de ... ...
L’Assemblée nationale, le 21 janvier 2025.  XOSE BOUZAS / HANS LUCAS VIA AFP Lire plus tard Google Actualités Partager Masquer ce message Facebook Twitter E-mail Copier le lien Envoyer Temps de lecture : 1 min. En accès libre Le gouvernement n’a pas l’intention « d’abandonner » le projet de l’aide légale à mourir qui sera à l’agenda parlementaire « le plus vite possible », même si l’exécutif souhaite le distinguer de celui de... ...
Los Angeles brûle, et Laeticia Hallyday n'a pas été épargnée. Comme beaucoup de locaux, à Pacific Palisades, notamment Patrick Bruel, sa maison a été emportée par les flammes. Heureusement, ce 16 janvier 2025, la veuve de Johnny Hallyday vient d'annoncer une belle nouvelle. Sur Instagram, elle a partagé en story une vidéo de "son église", dont les vitraux ont été épargnés par la catastrophe. Laeticia Hallyday émue par ce miracle Dans l'enregistrement, on voit l'église catholique Corpus Christi, qui a été presque... ...
EN BREF Casey Colvin a dû évacuer sa maison à Los Angeles à cause des incendies, laissant derrière lui son chien Oreo. Cinq jours après, Casey a retrouvé Oreo vivant grâce à un appel à témoins lancé par Liz Kreutz sur les réseaux sociaux. Découvrez comment un simple message a permis de réunir un homme et son chien dans une histoire émouvante et pleine d'espoir. C’est un petit miracle au milieu d’une véritable tragédie. Depuis plusieurs jours, les flammes détruisent tout sur leur passage à Los Angeles. No... ...
"Harry et Meghan: Unanimes sur leur condamnation des feux de forêt dévastateurs de Los Angeles - closermag
l'essentiel Un petit garçon de 7 ans qui avait disparu depuis cinq jours au Zimbabwe dans un parc national peuplé de nombreux lions, a été retrouvé vivant après avoir parcouru une cinquantaine de kilomètres à pied. Il a survécu grâce aux baies sauvages trouvées lors de son périple. "C’est un miracle qu’il ait survécu." Le parlementaire régional Mutsa Murombedzi n’est pas le seul bouche bée face à l’incroyable mais dangereux périple d’un petit garçon miraculé d’un parc à lions au Zimbabwe. L’enfan... ...
Brésil : Un bébé retrouvé vivant après avoir passé sept heures sous terre (Vidéo) - Non-stop-zapping
"Je n’avais jamais vu quelqu’un d’aussi soulagé" : un homme de 27 ans retrouvé vivant après avoir passé 6 jours coincé dans son pick-up - La depeche insolite
C’est ce qu’on pourrait appeler d’une certaine façon un miracle de Noël. Hier, jeudi 26 décembre, un avion a été contraint d’effectuer un atterrissage en urgence sur l’aéroport de Saint-Barth, dans les Petites Antilles. Le pilote a dû poser son appareil sans les trains d’atterrissage, tandis que le moteur gauche de l’avion dégageait une fumée inquiétante. Par chance, aucun des occupants de l’avion n’a été blessé. Le trafic aérien a dû être interrompu pendant 45 minutes. Selon Le Journal de Saint-Barth, la di.. ...
Le nouveau ministre des Outre-mer Manuel Valls, nommé lundi 23 décembre par François Bayrou, veut se rendre à Mayotte « le plus vite possible ». LUDOVIC MARIN / AFP Lire plus tard Google Actualités Partager Masquer ce message Facebook Twitter E-mail Copier le lien Envoyer Temps de lecture : 1 min. En accès libre Le nouveau ministre des Outre-mer Manuel Valls, a assuré mardi 24 décembre qu’il irait « avec le Premier ministre le plus vite p... ...
