Crise d'angoisse : ces astuces qui ont fait leurs preuves pour décompresser
EN BREF Lorsqu'une crise d'angoisse survient, il est crucial de s'éloigner de la situation ou du lieu déclencheur pour réduire la sensation de menace. Modifier le rythme respiratoire et pratiquer la relaxation musculaire progressive sont des techniques efficaces pour gérer une crise d'angoisse. Pour les crises sévères, des médicaments anxiolytiques peuvent être prescrits, mais la psychothérapie reste une solution de fond essentielle. S'éloigner de la situation anxiogène Lorsqu'une crise d'angoisse survient, la......
EN BREF Katelyn Jill, créatrice de contenu sur TikTok, a ressenti des symptômes alarmants de crise cardiaque lors de la préparation d'une fête, le 18 novembre 2024. Malgré des tests hospitaliers ne révélant aucun blocage, elle a été diagnostiquée deux ans plus tard avec le syndrome du cœur brisé, lié au stress intense. Son expérience l'a poussée à sensibiliser sur la santé mentale et physique via son podcast, inspirant de nombreux abonnés à partager leurs histoires similaires. Katelyn Jill, créatrice de con... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. La vie de Julian Bugier n'a pas toujours été simple. Le célèbre journaliste de France 2 a dû faire face à des épreuves difficiles. Et lors de ces moments compliqués, le charmant brun s'est consolé auprès de ses grands-parents. Il raconte. Julian Bugier évoque son enfance dans le Loir-et-Cher, ... ...
Porter des baskets, c’est le top pour un style à la fois chic et décontracté, mais encore faut-il bien les associer. Parfois, de petites erreurs peuvent rendre ton look moins sympa que prévu. Une mauvaise combinaison, des couleurs mal choisies ou des proportions ratées, ça peut arriver vite. Voici 11 astuces faciles pour t’aider à porter tes baskets avec élégance et éviter ces petits faux pas ! 1. Les pantalons courts ne vont pas avec des chaussures lourdes Les pantalons courts sont ... ...
Pour conserver le résultat de votre jolie mise en beauté, durant plusieurs heures, il convient de suivre les méthodes appliquées par les maquilleurs professionnels. Un protocole en trois étapes, sans oublier le fait de miser sur les bons produits et les bonnes astuces. Voici trois astuces clés pour un maquillage qui tient plus longtemps. Préparer la peau La clé d’un maquillage réussi et qui dure ? La préparation de la peau ! Et ce sont les maquilleurs professionnels qui le disent ! “Une bonne préparation est primordiale. Il... ...
EN BREF Loana, gagnante de Loft Story 2001, est apparue ce samedi 16 novembre dans Face à Hanouna. L'ex-candidate de téléréalité a affirmé avoir arrêté la drogue, décrivant un processus difficile de remise en forme et de sevrage. Face aux chroniqueurs de l'émission, Loana s'est exprimée sans filtre sur l'arrêt de sa consommation de drogue. C'est avec les cheveux tirés en arrière, des faux cils et le perfecto sur le dos que Loana est apparue ce samedi 16 novembre sur le plateau de Face à Hanouna sur C8. Celle ... ...
EN BREF Présent sur TMC le mercredi 13 novembre 2024, Laurent Weil est revenu sur sa santé En effet, il y a trois ans, le journaliste cinéma faisait une crise cardiaque Désormais, il semble aller beaucoup mieux Ce mercredi 13 novembre 2024, Yann Barthès a célébré les 40 ans de Canal+ et les 20 ans du Grand Journal. En présence de Michel Denisot, le présentateur phare de l’émission, l’animateur a également accueilli des figures de la chaîne. Ainsi, Laurent Weil, journaliste cinéma emblématique de Canal + ... ...
Dans La Vallée des fous, le nouveau film de Xavier Beauvois, Jean-Paul Rouve incarne un restaurateur en pleine crise personnelle qui décide de participer au Vendée Globe… sans quitter son jardin. Ce personnage dépressif, père d’une adolescente, s’embarque dans cette course virtuelle pour redonner un sens à sa vie et reconstruire des liens familiaux. Inspiré par le jeu Virtual Regatta, Beauvois décrit cette aventure fictive comme un « voyage immobile » où l’homme fait face à ses propres épreuves intérieures. Aux côtés d. ...
De nouvelles recherches suggèrent qu’un traitement par immunothérapie existant pourrait prévenir la formation de tissu cicatriciel problématique consécutive à une crise cardiaque. Bloquer l’IL-1 bêta Après un infarctus, le cœur répare les dommages en produisant du tissu cicatriciel, qui maintient sa structure intacte mais altère son fonctionnement. Au fil du temps, cela peut entraîner toutes sortes de problèmes, allant de nouvelles crises à une éventuelle insuffisance cardiaque, fatale en l’absence d’une interventio... ...
Les fêtes de Noël approchent à grands pas, et bien que cette période de l'année soit synonyme de partage, d'amour et de convivialité, elle peut aussi être synonyme de dépenses importantes. Rassurez-vous et sachez qu'il est tout à fait possible d'offrir des cadeaux de Noël mémorables, pensés avec soin, tout en respectant votre budget. Voici quelques astuces pour vous aider à faire des cadeaux de Noël à moindre coût sans sacrifier la qualité ni l'émotion. Commencez par une liste des cadeaux à acheter. Cela vous perm... ...
Le chancelier allemand Olaf Scholz a annoncé, dimanche 10 novembre 2024, qu’il était disposé à organiser un vote de confiance au Bundestag avant la fin de l’année, ce qui pourrait accélérer l’organisation d’élections législatives anticipées. Cette décision fait suite à la crise politique qui a conduit à l’effondrement de sa coalition gouvernementale. Lors d’une interview à la télévision publique ARD, Scholz a déclaré qu’il n’aurait aucun problème à poser la question de confiance avant Noël, à condition q.. ...