Pour éviter le mauvais cholestérol, laissez tomber cet aliment
Attentivement surveillé, le cholestérol est néanmoins indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mais gare à ne pas faire exploser son taux ! Aussi, pour éviter le mauvais cholestérol, mieux vaut laisser tomber un aliment… Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
EN BREF Le chocolat, riche en tryptophane et magnésium, favorise la production de sérotonine, l'hormone du bonheur. Les bananes, poissons gras et fruits secs sont également des aliments qui boostent la bonne humeur grâce à leurs nutriments spécifiques. Intégrer ces aliments dans votre alimentation peut améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Le chocolat : l'allié du bonheur S’il y a bien un aliment qui fait l'unanimité quand on parle de bonheur, c'est le chocolat. Mais pourquoi provoque-t-il autant de ... ...
Tout cela est amusant et ludique jusqu’à ce que vous réalisiez que vos aisselles ne passent pas le test de l’odeur. le déodorant peut servir En tant que première ligne de défense contre les odeurs indésirables, il n’est pas toujours suffisant de lutter contre les mauvaises odeurs sous les aisselles. Et si vous ne comprenez pas pourquoi vos aisselles sentent mauvais, ce qui était autrefois un événement ponctuel pourrait devenir un comportement anxiogène. Il est parfois gênant de parler de odeur corporelle Consultez un profess.. ...
EN BREF Les macronutriments principaux sont les glucides, les lipides et les protéines, fournissant respectivement 4, 9 et 4 kcal par gramme. Pour calculer les calories d'un aliment, multipliez la quantité de chaque macronutriment par son apport calorique et additionnez les résultats. Utilisez des étiquettes alimentaires et des bases de données nutritionnelles pour une estimation précise des calories. Comprendre les macronutriments Chaque aliment est composé de trois macronutriments principaux : les glucides, les lipide... ...
Par Aurélie H - Publié le 10 Sep 2024 à 20:00 Au cours d'une interview avec Vanity Fair, Selena Gomez a révélé qu'elle ne pourra jamais tomber enceinte. Aujourd'hui, elle a su en faire le deuil. La carrière de Selena Gomez n'est plus à faire ! De retour dans la nouvelle saison de la série Only Murder in the Building, elle est aussi à l'arroche du film Emilia Perez de Jacques Audiard. Ce n'est pas tout, puisque la comédienne a également participé au reboot de la série Les sorciers de Waverly Place ... ...
Par Laïa Dabri | Rédactrice Laïa Dabri est curieuse. Hors de question pour elle de ne se cantonner qu'à un genre d'émission à la télévision. De Touche pas à mon poste aux Marseillais ou au Journal Télévisé, il n'y a qu'un pas qu'elle n'hésite jamais à franchir. Embarquez dans son univers où même les séries en tout genre ont leur place. Il n'a pas fait tomber sa chemise, mais son t-shirt et ça valait le coup d'oeil. A l'occasion du Z Event, Samuel Etienne s'est mis torse nu. L"occasion pour les internaut... ...
EN BREF Le fromage, faible en sucres grâce à la fermentation du lactose, est souvent perçu comme adapté aux régimes pauvres en glucides. Cependant, sa haute teneur en calories, graisses saturées et sel, ainsi que son potentiel à déclencher des intolérances, incitent à la modération. Consommé avec modération, le fromage offre des protéines de qualité, du calcium et divers nutriments essentiels. Le fromage : riche mais pas sucré Le fromage est un aliment qui ne contient pratiquement pas de sucre, ce qui peut sem... ...
EN BREF L'avocat, riche en acides gras monoinsaturés, aide à réduire le cholestérol LDL et à augmenter le cholestérol HDL, bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Les fibres solubles de l'avocat contribuent à éliminer le cholestérol avant son absorption dans le sang, aidant à maintenir un taux de cholestérol optimal. Intégrez l'avocat dans votre alimentation pour bénéficier de ses nutriments essentiels et améliorer votre santé cardiovasculaire. Un aliment riche en nutriments L'avocat est souvent perçu ... ...
C’est juste un de ces jours. Coupe ma vie en morceaux. En fin de compte, cela n’a pas vraiment d’importance… n’est-ce pas ? Dans cette série en cours, nous examinons les films d’horreur décadents, dépravés et carrément visionnaires de la fin des années 90 et du début des années 2000, qui relèvent de ce que nous avons appelé le « cinéma d’horreur nu-metal ». Réveillez-vous, maquillez-vous, ayez la nausée et laissez les corps tomber au sol. *respiration profonde* Êtes-vous PRÊT ?!?!?! En 1994, deux événement... ...
EN BREF Le sucre raffiné, présent dans de nombreux aliments transformés, est souvent consommé en excès et peut nuire à la perte de poids. Il est composé de calories vides, peut entraîner une résistance à l'insuline et sollicite le foie, favorisant ainsi la prise de poids et des troubles de santé comme le diabète. Pour réduire sa consommation, remplacez-le par des alternatives naturelles et lisez attentivement les étiquettes des produits transformés. L'aliment à éviter Le sucre raffiné, aussi appelé sucre ... ...