Régime DASH : à quoi ressemble un repas type ?
EN BREF Le régime DASH est riche en potassium, calcium, magnésium, et faible en sodium, favorisant fruits, légumes, produits laitiers faibles en matières grasses, grains entiers, poissons, volailles, noix, et légumineuses. Un repas type DASH inclut une salade de légumes variés, un filet de poulet grillé avec quinoa ou riz brun, et des légumes cuits à la vapeur. Le régime DASH aide à réduire la tension artérielle et les risques de maladies cardiovasculaires, tout en améliorant la santé métabolique. Le ré......
Michel Cymes, invité ce dimanche sur France 5 dans l’émission C Médiatique, a vivement critiqué Cyril Hanouna lorsqu’il a été interrogé sur la décision de l’Arcom de mettre fin à C8. Il a exprimé son manque de compassion pour l’animateur, en déclarant : « Je comprends pour les équipes de la chaîne. Et en même temps, je ne vais pas m’apitoyer sur le sort d’un type qui m’a insulté pendant des années dans son émission. » Il a ajouté que cette situation était « dramatique pour les gens qui bossent pour C8 q.. ...
"Je pense qu'il incarne…" : surprise ! La discrète Mazarine Pingeot s'en prend violemment à Cyril Hanouna - closermag
Michel Cymes : Son pire ennemi Cyril Hanouna l'a taillé (encore une fois) en pièce dans TPMP ! - public
© NASA, ESA, Imad Pasha (Yale), Pieter van Dokkum (Yale) Récemment, le télescope spatial Hubble de la NASA a capturé une photographie impressionnante d’une galaxie qui ressemble à une immense cible. Explications. « C’est une découverte fortuite », a déclaré Imad Pasha, chercheur principal et doctorant à l’université Yale de New Haven, dans le Connecticut. « J’observais une étude d’imagerie au sol et lorsque j’ai vu une galaxie avec plusieurs anneaux clairs, j’ai été immédiatement attiré par elle. Jâ€... ...
Des chercheurs de l’Institut Max Planck pour la recherche sur le métabolisme ont découvert que la sensation de satiété ne réduit pas l’attirance pour les aliments sucrés, mais au contraire, la renforce. Des expériences menées sur des souris ont montré qu’après avoir mangé à leur faim, elles refusaient presque toute portion supplémentaire de leur repas principal. En revanche, lorsqu’on leur proposait des aliments sucrés, elles en consommaient jusqu’à six fois plus de calories. L’analyse de leur activité cérébral... ...
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Dans son nouvel ouvrage "Je mange bien, je vais bien" aux éditions Flammarion, Jimmy Mohamed révèle notamment le repas à éviter le midi. Un "pseudo-repas" pourtant pr... ...
Lundi, dans une interview sur France 2, Xavier Niel, le fondateur de Free a qualifié Elon Musk de « connard ». L’homme d’affaires a exprimé des critiques sévères à l’égard du milliardaire, tout en reconnaissant son génie entrepreneurial. La réponse d’Elon Musk n’a pas tardé. Le milliardaire américain a publié lundi après-midi un message cinglant sur son compte X, affirmant : «Ce type a été envoyé en prison pour avoir été un véritable proxénète avec un groupe de prostituées.» Pour rappel, Xavier Niel ava... ...
Clash Elon Musk vs Xavier Niel, Lidl réagit : « Les combats de milliardaires ne sont pas autorisés dans nos magasins. » - entrevue
Dans un court-métrage d’animation, Elon Musk révèle son plan pour coloniser Mars - Soo Curious
Faire une promenade après les repas permet de réguler la glycémie, d’aider à la gestion du poids et de promouvoir une bonne santé cardiaque. Selon le site Money Control, cela peut aussi avoir des effets positifs sur la santé mentale en réduisant le stress et en améliorant l’humeur. Lutte contre la constipationLa marche après un repas aide à accélérer la vidange de l’estomac, facilitant ainsi la digestion et réduisant les risques de constipation ou autres troubles digestifs. Réduction des ballonnementsLa marche stimule le... ...
— kwanchai.c / Shutterstock.com Des chercheurs ont identifié un nouveau type de cellule cérébrale étroitement lié à la satiété chez la souris, qui pourrait potentiellement être ciblé chez l’Homme pour traiter le surpoids et l’obésité. Profilage moléculaire En s’appuyant sur le profilage moléculaire, Alexander Nectow, de l’université de Columbia, et ses collègues ont découvert une population de neurones produisant une hormone appelée cholécystokinine, aidant à réguler l’appétit, dans le raphé dorsal,... ...
EN BREF Une jeune mère de 27 ans a vécu une situation inconfortable lors d'un repas familial lorsque son amie a refusé de lui rendre sa fille Winnie. Face au refus de son amie, la mère a dû demander à son mari d'intervenir pour récupérer leur enfant, ce qui a suscité de nombreuses réactions sur les réseaux sociaux. Cet incident souligne l'importance pour les parents de poser des limites claires et de savoir affirmer leur autorité, même avec des proches bien intentionnés. Naviguer dans la parentalité peut réser... ...
Le timing des repas est essentiel pour maintenir un mode de vie sain, car l’écart entre le déjeuner et le dîner influence le métabolisme, les niveaux d’énergie, la digestion et la santé générale. L’écart idéal entre le déjeuner et le dîner Selon le Times of India, l’écart idéal entre le déjeuner et le dîner varie de 4 à 6 heures, en fonction de la routine quotidienne, du taux métabolique et des habitudes alimentaires. L’importance de l’écart entre les repas Amélioration de la digestion : permet au corps... ...
"Il avait des engagements" : Marie-Anne Chazel face à la solitude dans un moment très important, Christian Clavier absent - purepeople
Astrologie : ces signes vont vivre un moment TRÈS important dans leur vie - melty
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