Ces phrases que le psy ne devrait pas dire à son patient
EN BREF Liliane Holstein et Céline Brocheray, toutes deux psychanalystes, mettent en garde contre certaines pratiques en thérapie. Les thérapeutes ne doivent pas monopoliser la conversation ni imposer leurs opinions, mais plutôt guider la réflexion du patient. Éviter de donner des solutions toutes faites et de partager ses propres expériences pour maintenir une distance professionnelle. Prendre le dessus sur la parole du patient Un premier signe de dérive est lorsque le thérapeute monopolise la conversation ou impose s......
EN BREF Amy Chan, fondatrice de Renew Breakup Bootcamp, et Kurt Smith, thérapeute californien, expliquent comment réconforter un conjoint qui n’a pas le moral. Évitez les phrases comme 'Hé, ça pourrait être pire' ou 'voilà ce que tu devrais faire', car elles peuvent aggraver le sentiment de solitude et d'incompréhension. Pour mieux soutenir votre partenaire, montrez de l'empathie et laissez-le s'exprimer sans minimiser ses émotions. Quand l’autre rentre à la maison après une mauvaise journée, on voudrait v... ...
EN BREF Être honnête et ouvert avec votre psy est crucial pour un soutien adapté, même si certains sujets sont difficiles à aborder. Posez des questions et participez activement à la thérapie pour mieux comprendre les techniques et vous engager dans votre guérison. Ne vous autocensurez pas et soyez patient avec le processus thérapeutique pour permettre une meilleure compréhension de votre état psychologique. Soyez honnête et ouvert L'un des aspects les plus importants lorsque l'on consulte un psy est d'être honn... ...
EN BREF Les émotions incontrôlables comme les crises de larmes, de colère ou d'angoisse fréquentes peuvent indiquer un problème psychologique nécessitant une consultation avec un psy. Des troubles du sommeil persistants, tels que l'insomnie ou un sommeil non réparateur, peuvent refléter des problèmes plus profonds comme l'anxiété ou la dépression. Consulter un psy peut vous aider à comprendre et gérer vos émotions, améliorer votre sommeil et trouver des moyens plus sains pour faire face aux comportements auto-destruc... ...
EN BREF Le respect de la confidentialité est crucial pour instaurer la confiance entre le patient et le psychologue, sauf en cas de danger grave et imminent. Les psychologues doivent rester neutres et éviter d'imposer leurs croyances personnelles pour permettre au patient de s'exprimer librement. Maintenir une relation strictement professionnelle est essentiel pour protéger l'intégrité du processus thérapeutique. Rompre la confidentialité L'un des principes fondamentaux de la profession de psychologue est le respect ... ...
EN BREF La réduction des symptômes est un signe clé d'une thérapie efficace, notamment pour les troubles anxieux avec une diminution de l'anxiété ou des crises de panique. La progression vers les objectifs thérapeutiques fixés avec votre psy, comme la gestion du stress ou la résolution de problèmes relationnels, indique également l'efficacité de la thérapie. Une relation de confiance avec votre psy, ainsi que le développement de compétences d'adaptation et d'autonomie, sont essentiels pour une thérapie réussie. ... ...
EN BREF Poser des questions clés lors de la première consultation avec un thérapeute est crucial pour évaluer la compatibilité et l'efficacité potentielle de la thérapie. Demandez au thérapeute s'il a de l'expérience avec des problèmes similaires aux vôtres, comment se déroulent les séances, et combien de temps il travaille généralement avec un patient. Une communication ouverte dès le début est essentielle pour établir une relation thérapeutique efficace et bénéfique. Voici quelques interrogations clé... ...
EN BREF La confidentialité est un pilier fondamental de la relation thérapeutique, garantissant que tout ce qui est partagé avec un psychologue ou un psychiatre reste privé, sauf en cas de danger imminent. La transparence dans la relation thérapeutique permet au psychologue de mieux comprendre la situation du patient, facilitant ainsi l'atteinte des objectifs thérapeutiques. Il est important de progresser à son propre rythme en thérapie, en choisissant les sujets à aborder selon son niveau de confort et de confiance. C... ...
Résumé La série Les Frères Scott aura une suite diffusée sur Netflix. Le pitch de la série a évolué, mais les fans retrouveront une grande partie des anciens personnages. En revanche, l’un des plus emblématiques ne fera pas partie du casting de cette nouvelle version. Sommaire Ce vendredi, le média américain Variety a annoncé le retour de la série qui a marqué toute une génération : Les Frères Scott. Cette dernière serait en préparation et devrait être diffusée par la suite sur Netflix. Si la nouvel... ...
EN BREF Depuis début juillet 2024, Gabriel Attal a démissionné de son poste de Premier ministre, et Emmanuel Macron prend son temps pour choisir son successeur. Ségolène Royal a proposé ses services pour constituer un gouvernement d'union républicaine, bien qu'elle ne soit pas officiellement candidate. Elle estime que Bernard Cazeneuve ne devrait pas être Premier ministre car cela compromettrait ses chances pour la présidentielle de 2027. Qui sera le prochain locataire de Matignon ? C’est la question qui reste sans ... ...
EN BREF Les pervers narcissiques utilisent des tactiques de manipulation comme la culpabilisation, les mensonges et la violence psychologique pour dominer leur partenaire. Neuf phrases typiques des pervers narcissiques incluent des remarques comme 'Tu es tellement sensible' et 'Tu n'as pas besoin d'amis, tu as juste besoin de moi.' Reconnaître ces signes et demander de l'aide est crucial pour se libérer de l'emprise d'un pervers narcissique et protéger sa santé mentale. Dans un couple, le pervers narcissique use d... ...