Espérance de vie : 8 conseils à respecter au quotidien pour l'allonger nettement
Si l’avenir est incertain, on peut au moins tenter de l’emmener loin. Pour optimiser son espérance de vie, - à savoir vivre le plus longtemps possible en bonne santé -, il existe quelques habitudes qui favoriseraient cette démarche. Plus précisément, 8 gestes seraient recommandés pour augmenter sa longévité, selon une étude de l'American Society for Nutrition. Des données collectées entre 2011 et 2019 auprès de plus de 700 000 individus ont permis de constater que le risque de décès, toutes causes confondues, avait di......
Par En Partenariat avec Amazon - Publié le 04 Sep 2024 à 14:31 Lorsque l’on emménage dans son premier appartement, les frais qui en découlent peuvent effrayer. Rassurez-vous, voici trois conseils pour respecter son budget et se créer un cocon raffiné. Bonne nouvelle, vous avez enfin votre premier appartement ! Alors que cette étape est importante dans la vie d’un jeune adulte, elle peut également être effrayante. L'une des raisons ? Cela engendre beaucoup de frais. Pourtant, rassurez-vous, il est possible d’amé... ...
Résumé TF1 fait ses adieux à sa téléréalité Familles Nombreuses après avoir essuyé de nombreuses critiques. L’émission a contribué à “stariser” certaines personnalités, mais n’a pas convaincu la toile. Découvrez par quel programme TF1 va remplacer son émission. Sommaire TF1 a récemment surpris de nombreux téléspectateurs en annonçant l’arrêt de son émission de télé-réalité : Familles Nombreuses : la vie en XXL. Ce programme, qui suivait le quotidien de plusieurs familles nombreuses fran... ...
La suite après la publicité Cela faisait cinq ans que Gilles Lellouche n'avait pas accordé d'interview à Psychologies magazine. Le réalisateur de l'Amour ouf, ovationné à Cannes, dit lui-même qu'il a mûri ces dernières années. Lors de cet entretien, le cinéaste a jeté un regard introspectif sur sa vie et a évoqué les femmes qui ont partagé son quotidien. "Terrifié par le temps qui passe", "nostalgique de tout", surtout de l'adolescence et de toutes les premières fois - de la cigarette, aux lettres d... ...
Par Caroline Perrin | Journaliste Obélix de la presse people, elle est tombée dedans quand elle était petite et n’a jamais vraiment quitté la marmite. Son passe-temps favori ? Éplucher les réseaux sociaux des stars pour dénicher des indices sur des ruptures ou des nouveaux couples encore tenus secrets. Voilà maintenant plusieurs années qu'Anne-Elisabeth Lemoine est aux commandes de l'émission "C à vous", l'un des grands rendez-vous de France 5. Mais animer une quotidienne aussi riche demande quelques sacrifices. E... ...
Publicité « Scènes de ménages » du 29 juin 2024 – Ce samedi soir, M6 rediffuse le prime de « Scènes de ménages » intitulé « La vie de château ». Bien loin de leur quotidien, nos couples vont vivre, chacun à leur manière, une expérience bien singulière de la vie de château. A voir ou revoir dès 21h10 sur M6 ou en streaming vidéo puis replay sur M6+. © Homayoun FIAMOR/Marie ETCHEGOYEN/KABO/M6 Publicité « Scènes de ménages » du 6 décembre 2021 Liliane et José se rendent à une thérapi... ...
EN BREF Jimmy Mohamed, médecin et auteur, a partagé sur le plateau de Quelle époque un conseil pour allonger l'espérance de vie en remplaçant l'alimentation ultra-transformée par des fruits et légumes. Selon lui, adopter une alimentation riche en fruits, légumes, oeufs, poissons et certaines céréales dès 20 ans peut ajouter jusqu'à 13 ans de vie, 8 ans à 60 ans, et 4 ans à 80 ans. Jimmy Mohamed souligne l'importance d'éviter les aliments ultra-transformés pour une meilleure santé et encourage à essayer pour gagne... ...
EN BREF Emile, un petit garçon de deux ans et demi, a disparu le 8 juillet 2023 dans le hameau du Haut-Vernet, où il séjournait avec ses grands-parents. Le 30 mars, une randonneuse a découvert le crâne d'Emile, confirmant son décès sans pour autant élucider les circonstances. Les enquêtes suggèrent plusieurs hypothèses dont une mauvaise chute ou une attaque animale, mais aucune conclusion définitive n'a été atteinte. Il n'avait donné aucun signe de vie depuis le 8 juillet 2023. Emile se trouvait dans le hameau ... ...
EN BREF La graisse abdominale, source de complexe pour beaucoup, peut être réduite par des changements de mode de vie adaptés. Conseils pour perdre la graisse du ventre incluent une alimentation équilibrée, plus d'exercice, une bonne hydratation, un sommeil suffisant, des exercices de gainage et cardio, des massages et, si nécessaire, la médecine esthétique. La patience et la cohérence dans l'application de ces conseils sont essentielles pour obtenir des résultats durables dans la réduction de la graisse abdominale. ... ...
Publicité Plus belle la vie du 8 mai 2024, résumé en avance et extrait vidéo de l’épisode 88 de PBLV – Aya est toujours en garde à vue cet après-midi dans votre série « Plus belle la vie, encore plus belle ». Mais Djawad et Thomas vont s’allier pour la sortir de là…Un épisode inédit à découvrir dès 13h50 sur TF1 mais aussi en replay et en streaming gratuit sur TF1+. Capture TF1 Publicité « Plus belle la vie, encore plus belle » du 8 mai 2024 – résumé de l’épisode 88 Jean-Paul ... ...
EN BREF Emile, un petit garçon de deux ans et demi, a disparu après une sieste chez ses grands-parents dans le Haut-Vernet le 8 juillet 2023. Le 30 mars, une randonneuse a découvert le crâne d'Emile, marquant un tournant crucial dans l'enquête sur sa disparition. Les résultats des analyses suggèrent une mort accidentelle, avec des fractures post-mortem et des traces de morsure animale sur le crâne d'Emile. Emile n’avait donné aucun signe de vie depuis le 8 juillet 2023. Après une sieste, le petit garçon de deux a... ...