Régime après 50 ans : ce légume sucré plein de vitamines est particulièrement recommandé
EN BREF Les betteraves, riches en nitrates, améliorent la circulation sanguine et régulent la pression artérielle, selon Patricia Bannan. Les betteraves fournissent des vitamines et minéraux essentiels comme le folate, le manganèse, le potassium, le fer et la vitamine C, soutenant le système immunitaire et la formation de l'hémoglobine. Intégrer des betteraves dans votre alimentation après 50 ans peut améliorer votre santé globale. Les avantages des betteraves Les betteraves, ce légume sucré et vibrant, apporten......
EN BREF Le Retro walking, ou marche à reculons, est populaire chez les femmes de plus de 50 ans pour ses bienfaits sur la silhouette. Cette pratique brûle 40% de calories de plus que la marche classique et sollicite davantage de muscles. Le Retro walking améliore l'endurance musculaire tout en réduisant la charge sur les articulations, offrant une alternative efficace à la marche traditionnelle. Il existe plusieurs types d’exercices de marche à pied allant de la marche classique, en passant par la marche nordique jusqu�... ...
IMC : quel est le nombre idéal pour une femme de 50 ans ? - closermag
Coup de projecteur sur la place des femmes de 50 ans et plus au cinéma, et impact de cette représentation dans la société française - francetvinfo
Yann Moix pas attiré par les femmes de plus de 50 ans : il confirme mais ne "cherche pas les jeunettes" - purepeople
EN BREF L'article explore comment l'alimentation influence le sommeil, en soulignant l'importance de repas légers et d'une bonne hydratation. Adopter des habitudes comme éviter les excitants et pratiquer une activité physique régulière peut améliorer la qualité du sommeil. Mettre en place un rituel de coucher et gérer le stress sont des stratégies clés pour un sommeil réparateur après 50 ans. Adopter une alimentation propice au sommeil L’alimentation joue un rôle majeur dans la qualité du sommeil. Pour mieux... ...
À 58 ans, Estelle Lefébure n’a jamais été aussi épanouie. Invitée dans l’émission Bel et Bien sur France 2, animée par Ali Rebeihi et Agathe Lecaron, l’ex-mannequin est venue parler de son nouveau livre Welcome (éd. Flammarion). Un ouvrage dans lequel elle partage sa vision du temps qui passe, du bien-être et de l’acceptation de soi. Avec son franc-parler habituel, elle a abordé sans tabou des sujets intimes, notamment son rapport au corps et à la sexualité après 50 ans. Dans Welcome, Estelle Lefébure invite ses le... ...
Par Olivia Maunoury | Rédactrice en chef Après des études de sciences politiques et une école de journalisme, le people s'est invité dans son quotidien. Comment, pourquoi ? Elle ne le sait toujours pas vraiment... Mais une chose est sûre, suivre les péripéties des stars est l'assurance de ne jamais s'ennuyer. Et on ne s’ennuie jamais chez Purepeople ! Le 18 mars prochain, Laeticia Hallyday va passer un cap, celui des 50 ans. Après avoir vécu une période très difficile avec les incendies qui ont ravagé sa maison de... ...
EN BREF Le 27 février 2025, Michèle Torr, 77 ans, confirme vivre avec Stéphane, un homme de 50 ans son cadet, rencontré en Côte d'Ivoire. Stéphane travaille désormais dans une brasserie à Aix-en-Provence, et leur relation est décrite comme teintée d'une affection presque maternelle. Michèle Torr évoque son indépendance et sa préférence pour des amis plus jeunes, révélant une vie personnelle riche et épanouie. À 77 ans, Michèle Torr a décidé de vivre sa vie comme elle l’entendait ! Il y a un an, France D... ...
Publié le 25/02/2025 16:37 Temps de lecture : 1min - vidéo : 3min Gastronomie : la soupe "VGE" fête ses 50 ans (France 2) 3min Le 25 février 1975, il y a tout juste 50 ans, Paul Bocuse servait au président Valéry Giscard d’Estaing une soupe aux truffes. Le plat est désormais un incontournable de la gastronomie française. Cinquante ans et toujours très en forme. La soupe aux truffes "VGE", un plat signature de Paul Bocuse, cuisinier du siècle. Sa recette est entrée dans l'histoire par ... ...
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EN BREF Le 18 février 1975, une jeune femme est retrouvée morte à Baldock, au nord de Londres, et les enquêteurs ne parviennent pas à l'identifier. En 2010, David et Barbara Liversedge se rendent au commissariat et expliquent avoir hébergé une étudiante française nommée Odile, potentiellement liée à l'affaire. Locate International a depuis découvert un article qui pourrait révéler l'identité de la victime. C'est une affaire vieille de 50 ans qui pourrait bien être résolue. Le 18 février 1975, le corps sans... ...
Ces derniers jours, la BRB (Brigade de Répression du Banditisme), a célébré ses 50 ans d'existence. Pour l'occasion, ils étaient nombreux à avoir fait le déplacement dans le très chic 8ème arrondissement de Paris. Au milieu des officiels et des journalistes, un artiste mondialement connu a beaucoup fait parler en réalisant une œuvre exceptionnelle et totalement unique... Que faisait cet artiste mondialement connu à la soirée des 50 ans de la BRB (Brigade de Repression du Banditisme) ? Voir les 32 photos La ... ...
Publié le 17 février 2025 à 18h11 6 Voir la galerie Lady Gaga au bras de son fiancé Michael Polansky pour les 50 ans du « SNL » - ©Zuma Press / Bestimage 6 Voir la galerie Sauvegarder Sauvegardé Dimanche soir, Lady Gaga a assisté aux 50 ans du « Saturday Night Live » à New York au bras de son fiancé Michael Polansky. 6 Voir la galerie L’heure était à la célébration ce week-end. Tandis que la cérémonie des Bafta se tenait à Londres ce dima... ...
Lady Gaga : au bras de son fiancé Michael, elle présente « Joker : Folie à Deux » à Londres - June
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Depuis avril dernier, Victoria Beckham a 50 ans. À la tête d'une fratrie de quatre enfants et d'une marque de luxe, l'ancienne Spice Girls a encore largement de quoi nous... ...
