"Erreur à éviter pendant le jeûne intermittent : nuire à votre perte de poids
Le jeûne intermittent est réputé pour son efficacité dans la perte de poids. Selon la méthode retenue, le jeûne intermittent permet de perdre jusqu’à 5 kilos. La perte de poids qu’on peut espérer atteindre avec cette technique peut pourtant être compromise par une toute petite erreur. Avaler du café pendant la fenêtre de jeûne annule le jeûne ! Le jeûne intermittent compte pourtant de nombreux autres bienfaits à part la perte de poids considérable. Selon la méthode que vous suivez, vous pouvez améliorer votre tension ......
Une étude récente met en garde contre les risques potentiels des traitements populaires de perte de poids, tels que « Ozempic » et « Wegovy », qui pourraient entraîner trois troubles oculaires pouvant mener à la cécité. Une recherche publiée en juillet dernier avait déjà révélé que les utilisateurs de « Ozempic » et « Wegovy » étaient plus susceptibles de développer une neuropathie optique ischémique antérieure non artéritique (NAION), un type d’AVC oculaire qui provoque une perte soudaine de la vision dans un ou l.. ...
Une étude récente a montré que l’heure à laquelle une personne choisit de faire de l’exercice pourrait influencer sa perte de poids.Le débat sur le moment optimal pour s’entraîner dure depuis longtemps, les recherches étant souvent contradictoires.Les exercices matinaux sont-ils vraiment bénéfiques pour perdre du poids ?Selon CBS News, cette étude a utilisé des données provenant d’une enquête nationale menée entre 2003 et 2006 auprès de plus de 5 000 participants.Les chercheurs ont observé une « forte corrélation Â. ...
Tammy Slaton, « sœurs de 1 000 lb », danse sur TikTok après avoir révélé une perte de poids de 500 lb - lesactualites
Sarah Fraisou (La bataille des couples 3) complexée par sa perte de poids spectaculaire ? Elle fait des révélations - mety_tele
Carla Moreau : Son incroyable perte poids attire l’attention des internautes ! - nextplz
EN BREF Le 3 février 2025, le magazine Grazia explique comment la marche fractionnée peut doubler la perte de graisses. La marche fractionnée consiste à alterner rythmes rapides et lents pour stimuler le métabolisme et brûler plus de calories. Adoptez la marche fractionnée pour une perte de poids efficace sans épuisement, en ajustant progressivement l'intensité. Brûlez deux fois plus de graisses en apportant un petit ajustement à votre façon de marcher. La marche est indéniablement une des activités physiques les ... ...
Le médicament Munjaro, bien connu pour son efficacité dans la perte de poids, a démontré un nouvel avantage dans le traitement de l’apnée du sommeil chez les adultes obèses, selon son fabricant.L’apnée du sommeil, si elle n’est pas traitée, peut entraîner des complications de santé graves, telles que l’hypertension, les maladies cardiaques, le diabète de type 2, et augmente également le risque d’AVC.Après avoir réalisé deux études sur des adultes souffrant d’obésité et d’hyperthyroïdie modérée à sévère, le ...
Les injections destinées à la perte de poids, telles qu’Ozempic, Wegovy et Mounjaro, connaissent une popularité croissante. Cependant, une récente recherche menée sur plus de deux millions de patients a mis en lumière des risques pour la santé liés à leur usage. Parmi les dangers les plus préoccupants figure un risque accru de pancréatite aiguë, doublant ainsi les probabilités de développer cette maladie potentiellement fatale. L’étude a également révélé qu’un tiers des patients éprouvent des nausées ou des vomisse.. ...
Des médicaments de perte de poids comme « Ozempic » et « Wegovy » pourraient provoquer des problèmes oculaires graves - entrevue
Perte de poids : consommée quotidiennement, cette épice peut vous faire perdre 2 kilos en 12 semaines - closermag
Objectif perte de poids : ce yaourt est le meilleur allié pour affiner sa silhouette - melty
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Les téléspectateurs de M6 connaissent bien ce chroniqueur. Mais ce qu'ils ne savent pas, c'est qu'il n'a pas toujours eu l'apparence qu'on lui connait. En effet, il a bien changé ces dernières années, opérant une belle perte de poids. Sur les réseaux sociaux, il publie une vieille photo et donne quelqu... ...
Drew Carey se sent « bien mieux » qu'il ne le pense après une perte de poids - crumpe
EN BREF Le Dr Mahadev Swamy B, cardiologue, a validé l'efficacité de la méthode 20-10 pour la perte de poids, comme rapporté par le magazine Grazia le 22 novembre 2024. La méthode 20-10 consiste en des cycles de 20 minutes d'exercice modéré suivis de 10 minutes de repos, applicable à divers exercices comme la marche et la course. Adoptez la méthode 20-10 pour non seulement perdre du poids, mais aussi améliorer votre santé cardiovasculaire et maintenir un métabolisme actif. Un cardiologue a validé l’efficacité d... ...
EN BREF Jo Wuensche, nutritionniste allemande, a perdu 40 kilos en quatre ans grâce à une alimentation équilibrée et une approche holistique. Elle recommande une soupe minceur à base de citrouille, oignons et bouillon de légumes pour une perte de poids efficace. Découvrez comment ces ingrédients simples peuvent transformer votre régime alimentaire pour une santé optimale. Pour perdre du poids efficacement et durablement, l'alimentation est essentielle. Miser sur des aliments aux propriétés minceur peut faire toute l... ...
George Clooney hospitalisé après avoir perdu 12 kilos pour le tournage de Minuit dans l'univers - lefigaro
EN BREF Des chercheurs de l'Université William Paterson désignent le cresson de fontane comme "l'aliment le plus sain de la terre" pour sa richesse en nutriments essentiels. Le cresson, avec 93% d'eau et peu de calories, est recommandé pour la perte de poids et peut être consommé en salade, soupe ou smoothie. Un régime exclusivement composé de légumes peut entraîner des carences graves, il est donc crucial de diversifier son alimentation. Quiconque souhaite perdre du poids doit s'astreindre à un régime. Au-delà ... ...
EN BREF Le 12 novembre 2024, Grazia met en avant les bienfaits des flocons d'avoine pour la perte de poids, riches en vitamines et minéraux. Les flocons d'avoine, grâce à leurs fibres, favorisent la digestion et procurent une sensation de satiété rapide, aidant ainsi à contrôler le poids. Incorporez les flocons d'avoine dans votre petit-déjeuner pour un début de journée équilibré et bénéfique pour la santé. Perte de poids ne rime pas avec flocons de neige. Eh oui ! A l’approche des fêtes de fin d’années, ... ...
