Stop aux idées reçues : Ces 9 aliments dans nos placards pas si riches en protéines qu’on le pense
Résumé De nombreux aliments sont souvent considérés comme des champions de la protéine. Mais leur apport réel est limité ou exige des quantités peu réalistes. À l'inverse, des options comme les œufs, les produits laitiers ou les légumineuses offrent une teneur en protéines bien supérieure et plus pratique pour des repas équilibrés. Sommaire Quand on parle de protéines, certains aliments sont souvent cités comme des incontournables… Mais ils ne tiennent pas toujours leurs promesses. Vous pensiez que le......
EN BREF Guillaume de Tonquédec, acteur français, parle de la sclérose en plaques de sa mère dans un entretien du 9 décembre 2024. Il décrit les effets dévastateurs de la maladie sur sa mère et la famille, et son engagement pour l'Institut du cerveau. Découvrez comment cette épreuve a transformé les relations familiales et l'engagement de Guillaume de Tonquédec. Une maladie qui touche 100 000 personnes en France, dont environ 75 000 femmes… Lundi 9 décembre 2024, dans un entretien accordé à Télé 7 jours, Guil... ...
Qui n’a jamais rêvé d’un teint naturellement lumineux et éclatant ? Un teint qui ferait pâlir n’importe qui ? Et ce sans avoir à dépenser des sommes astronomiques dans des produits de beauté qui ne fonctionneront peut-être ? Et si finalement, vos meilleurs alliés beauté se trouvaient dans votre assiette ? Et oui, certains aliments, connus pour être riches en nutriments essentiels, agissent de l’intérieur pour sublimer notre peau. C’est le principe du beauty-food. Quels sont les aliments clés pour une peau lumineuse ?... ...
L'épisode 9 - Ce que j’ai sur le cœur de la série animée TsumaSho - Ma femme s'est réincarnée en écolière est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Takae comprend qu’elle ne s’est pas vraiment réincarnée, mais qu’elle occupe un corps qui n’est pas le sien. Elle cherche donc à mieux comprendre Marika. Keisuke appréhende la situation à sa manière… ...
EN BREF Alice Galmiche, 25 ans, a disparu le 8 novembre après avoir quitté le domicile de sa grand-mère à Pouilley-les-Vignes. Les gendarmes ont lancé un appel à témoins après qu'elle ait été vue pour la dernière fois le 9 novembre à un arrêt de bus aux Auxons. Les recherches restent vaines malgré les efforts déployés, et toute information est cruciale pour la retrouver. C’est une disparition qui est jugée très inquiétante. Alice Galmiche, 25 ans, a disparu depuis le vendredi 8 novembre dernier. Ce jour-là... ...
En ce week-end de la Toussaint s'est ouvert le mois de novembre. Aussi, les éditions Kana viennent de dévoiler le planning de dédicace des auteurs de leurs créations originale pour le mois en cours. Ci-dessous, voici les dates et les lieux auxquels se rendront les différents auteurs. Pour connaître les modalités précises et les horaires, n'hésitez pas à vous rapprocher de la librairie ou de l'événement concerné. Yoann Vornière - Silence : - Les 9 et 10 novembre à la Foire du livre de Brive, à Brive-la-Gaillarde - Les ... ...
EN BREF Gilbert Montagné, chanteur de 72 ans, est entouré de sa famille recomposée, comprenant ses sept petits-enfants, dont la dernière, Ellie, a 9 mois. Après un premier mariage avec Maureen Byrne, dont il a eu deux fils, Gilbert a épousé Nikole en 1999, formant une famille recomposée avec trois enfants de Nikole. Découvrez comment l'amour et la musique ont tissé des liens forts dans la famille de Gilbert Montagné, où même ses enfants se sont mariés entre eux. Gilbert Montagné est un chef de famille qui ne pour... ...
Après avoir marqué l’histoire des journaux télévisés sur TF1 durant près de 25 ans, Claire Chazal continue d’évoluer dans le monde des médias, notamment avec des émissions culturelles comme Passage des arts ou Le Grand échiquier sur France Télévisions. Récemment invitée sur le plateau de Buzz TV de TV Magazine, la journaliste de 67 ans s’est exprimée sur l’allongement du JT de 20h de France 2 à une heure entière. Lancée le 9 septembre 2024, cette nouvelle formule vise à “attirer de nouveaux publics”, dans un con. ...
EN BREF Les noix sont riches en acides gras oméga-3, antioxydants et vitamines, essentiels pour la santé cognitive. Consommer régulièrement des noix améliore la mémoire, la concentration et protège contre les maladies neurodégénératives. Intégrez une poignée de noix dans votre alimentation quotidienne pour renforcer votre cerveau et prévenir le vieillissement cognitif. Les noix : un superaliment pour le cerveau Les noix sont souvent considérées comme l'un des meilleurs aliments pour le cerveau. Riches en acides ... ...
Par Aurélie H - Publié le 09 Sep 2024 à 17:30, modifié le 09 Sep 2024 à 17:30 Théo Curin est le nouvel animateur de l'émission Slam sur France 3. Ce dernier a récemment fait des confidences sur sa sexualité. Cyril Féraud a quitté l'animation de Slam après 15 ans afin de succéder à Jarry dans l'émission Tout le monde veut prendre sa place, diffusée chaque midi sur France 2. C'est Théo Curin qui a alors pris les commandes de Slam sur France 3 et sa grande première, c'est ce lundi 9 septembre à 17h20 !... ...