Healthy crêpes : idées de garniture pour des crêpes faibles en calories
Avant d’opter pour des recettes light et saines, il faut déjà commencer par modifier les ingrédients de votre pâte : la crêpe en elle-même peut être moins calorique que la crêpe traditionnelle. Ainsi, vous pouvez remplacer la farine blanche par de la farine d’avoine, moins calorique, et le lait entier par du lait écrémé ou végétal (amande, avoine, coco), moins sucré. Vous pouvez aussi diminuer le nombre de jaunes d’œufs sans que cela n’ait d’incidence sur la texture ou le goût de vos crêpes. Enfin, dans votre Crêpi......
Florent Pagny est un des artistes préférés des Français. Outre sa voix extraordinaire et son charisme fabuleux, il est surtout un homme de convictio n. C’est donc probablement autant son talent que sa personnalité qui lui ont permis de conquérir un public aussi large. Il répond toujours présent quand une noble cause a besoin de lui. Entre la troupe des Enfoirés ou l’association ELA, aux côtés de Zinédine Zidane, Florent Pagny ne compte pas son temps quand il s’agit de le mettre au profit des plus faibles. Il répond aus... ...
Michel Barnier avait prévu de geler la hausse des retraites en 2025 pour réduire le déficit public. Des rumeurs évoquaient un chèque exceptionnel pour certains retraités. Ensuite, le gouvernement a annoncé une hausse partielle en janvier, suivie d’une autre en juillet. Ces hausses devaient cependant être plus faibles qu'initialement prévu. L’augmentation prévoyait en effet 0,9 % en janvier 2025 et 0,9 % en juillet 2025. Les retraités ont donc très vite compris qu’ils y perdraient financièrement. Cette hausse devait l... ...
EN BREF Gerard Hall, coach en fitness, partage ses conseils pour perdre du poids et obtenir un "summer body" en 2025. Il recommande d'éviter l'alcool, car il empêche la combustion des graisses en apportant des "calories vides". Découvrez comment réduire votre consommation d'alcool pour atteindre vos objectifs de fitness en lisant l'article complet. Il ne reste plus que quelques semaines avant que 2024 laisse sa place à 2025. Mais qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions ! Changer de travail, prendre du te... ...
C'est une première en France. La police municipale de Mandelieu-la-Napoule, dans les Alpes-Maritimes, s'est équipée de quatre Tesla Model 3, opérationnels depuis lundi soir. Pour le maire de la ville, Sébastien Leroy, il s'agit d'une démarche économique et écologique. "La loi prescrit aux collectivités de changer son parc roulant par des véhicules ayant des faibles émissions de CO2. Cela répond donc avant tout à une injonction légale", est-il aussi écrit dans un communiqué transmis par la ville. Dans un post su... ...
Entre le travail, la famille, les enfants, la maison, il est plus difficile de trouver du temps pour se retrouver entre amis. Alors lorsque vous arrivez à trouver une date qui convienne à tout le monde, c’est la fête ! Sans mettre les petits plats dans les grands, vous tenez à créer un menu apéritif qui soit à la hauteur de l’amour que vous leur portez… C’est parti ! Gaufres salées façon pizza Ingrédients : 1 sachet de préparation pour pâte à pizza Garniture de pizza : mozzarella râpée, jambon cru, champigno... ...
Les aides sociales en France englobent un ensemble de dispositifs financiers et de services destinés à soutenir les foyers. En effet, elles sont précieuses pour les familles en situation de précarité ou ayant des besoins spécifiques. Ces aides visent à garantir un niveau de vie décent et à favoriser l'insertion sociale et professionnelle des bénéficiaires. Parmi les principales aides, on retrouve le Revenu de Solidarité Active (RSA), qui est destiné aux personnes sans ressources ou disposant de faibles revenus. Son objectif... ...
C'est une première en France. La police municipale de Mandelieu-la-Napoule, dans les Alpes-Maritimes, s'est équipée de quatre Tesla Model 3, opérationnels depuis lundi soir. Pour le maire de la ville, Sébastien Leroy, il s'agit d'une démarche économique et écologique. "La loi prescrit aux collectivités de changer son parc roulant par des véhicules ayant des faibles émissions de CO2. Cela répond donc avant tout à une injonction légale", est-il aussi écrit dans un communiqué transmis par la ville. Dans un post su... ...
C'est une première en France. La police municipale de Mandelieu-la-Napoule, dans les Alpes-Maritimes, s'est équipée de quatre Tesla Model 3, opérationnels depuis lundi soir. Pour le maire de la ville, Sébastien Leroy, il s'agit d'une démarche économique et écologique. "La loi prescrit aux collectivités de changer son parc roulant par des véhicules ayant des faibles émissions de CO2. Cela répond donc avant tout à une injonction légale", est-il aussi écrit dans un communiqué transmis par la ville. Dans un post su... ...
EN BREF Jessie Inchauspé, biochimiste, met en garde contre le lait d'avoine, populaire dans les coffee-shops, en raison de ses effets sur la glycémie. Le lait d'avoine, riche en glucose, peut provoquer des pics glycémiques, entraînant fatigue et fringales, contrairement aux laits d'amande ou de coco. Pour un meilleur équilibre glycémique, privilégiez les laits faibles en amidon comme le lait d'amande ou de coco non sucré. Nombreux sont ceux et celles qui ont délaissé le lait de vache au profit de laits d'origine v... ...