QUIZ : Avez-vous réellement conscience de l’impact du tabac sur la santé ?
Aujourd’hui, nous vous proposons de tester vos connaissances sur l’impact du tabac sur la santé. Alors, savez-vous à quel point le tabagisme est dangereux ? ...
EN BREF Sandra Sisley, femme de Tomer Sisley, est une ancienne addict au tabac. Mue par une très forte volonté, Sandra Sisley a arrêté de fumer après un problème de santé et un défi lancé par son fils adolescent. Sandra Sisley s'est confiée face au docteur Gérald Kierzek sur le plateau de l'émission Docteur, j’ai arrêté sur Top Santé TV. Quand on est suivie par plus de 200 000 personnes sur son compte Instagram, on réfléchit un minimum aux messages qu’on veut faire passer dans ses publications. Et quand on... ...
Le smartphone à la main, le regard fixe et le pouce glissant frénétiquement sur l’écran : ce geste est devenu une habitude pour de nombreuses personnes. Pourtant, cet « art du scrolling » peut rapidement virer au « doomscrolling » — une pratique où l’on consomme de façon quasi compulsive des contenus souvent négatifs, sans réaliser l’impact sur notre santé mentale. Un phénomène préoccupant Selon une étude de 2022 publiée dans Health Communication et relayée par The Guardian, 16,5 % des 1 100 participants ont prés... ...
Le prix du paquet de cigarettes devait monter à 13 euros, une hausse finalement temporisée. SYSPEO/SIPA Lire plus tard Google Actualités Partager Masquer ce message Facebook Twitter E-mail Copier le lien Envoyer Temps de lecture : 1 min. En accès libre La crise du Covid avait interrompu la baisse du tabagisme en France. Et, depuis, la consommation de tabac stagne. Elle est en effet restée globalement stable en 2023, avec près d’un Français fumeur ... ...
EN BREF Le 13 novembre 2024, The Mirror rapporte un test de QI rapide publié sur TikTok par Random Quiz. Répondre correctement à 8 des 10 questions en moins de 3 secondes indique un QI supérieur à la moyenne. Découvrez si vous êtes au-dessus de la moyenne avec ce quiz qui teste votre intelligence en un clin d'œil. Avez-vous envie de savoir si vous faites partie des personnes dotées du QI le plus élevé ? Ce test moderne permet de mesurer en 10 questions votre QI par rapport à la moyenne. Huit bonnes réponses signifi... ...
EN BREF Le tabac obstrue les pores et ternit le teint, nécessitant un nettoyage quotidien avec des produits doux pour détoxifier la peau. Hydratez intensément avec des crèmes riches en acide hyaluronique et utilisez des sérums au rétinol pour régénérer la peau. Protégez votre peau du vieillissement prématuré avec une crème solaire SPF 30 et une alimentation riche en antioxydants. Détoxifier la peau en profondeur Le tabac encrasse la peau avec des toxines qui s'accumulent et obstruent les pores, rendant le teint... ...
EN BREF La nicotine accélère le métabolisme, et son arrêt peut le ralentir, entraînant des envies de grignotage. Adopter un régime équilibré et manger en pleine conscience aide à éviter la prise de poids après l'arrêt du tabac. Intégrer une activité physique régulière libère des endorphines et aide à gérer le stress et les fringales. Comprendre les effets de l’arrêt sur le métabolisme La nicotine est un stimulant qui accélère le métabolisme, c’est-à-dire que les fumeurs brûlent naturellement un ... ...
Publié le 13 novembre 2024 à 17h00 Lire plus tard Google Actualités Partager Masquer ce message Facebook Twitter E-mail Copier le lien Envoyer Temps de lecture : 4 min. En accès libre Alors que débute le Mois sans Tabac soutenu par le gouvernement, quatre médecins soulignent que l’augmentation des taxes sur les cigarettes permettrait d’augmenter les recettes de l’Etat, de diminuer la consommation de tabac et donc son coût pour la collectivité. Cet ar... ...
EN BREF Après 48 heures d'arrêt du tabac, la circulation sanguine s'améliore, rendant la peau plus lumineuse. En trois mois, la peau gagne en élasticité et fermeté, et les rides s'atténuent. Un an après, les effets du tabac s'estompent, ralentissant le vieillissement prématuré et améliorant l'apparence globale. Les premiers bienfaits en quelques jours Dans les jours qui suivent l’arrêt du tabac, le corps commence déjà à se détoxifier. Après 48 heures, la circulation sanguine s’améliore, ce qui aide la... ...
EN BREF L'arrêt du tabac améliore la santé dès les premières heures, avec une diminution du monoxyde de carbone dans le sang en 8 heures. En 48 heures, les sens du goût et de l'odorat commencent à se régénérer, rendant les repas plus agréables. Arrêter de fumer réduit le stress et améliore l'éclat de la peau, encourageant à poursuivre cette démarche pour une meilleure santé. Une respiration facilitée et une énergie retrouvée Dès les premières heures sans tabac, le corps subit des changements positifs... ...
EN BREF L'arrêt du tabac entraîne une phase de détoxification qui active le système digestif, provoquant des ballonnements temporaires. Les changements alimentaires post-tabac, comme le grignotage accru, peuvent aggraver les troubles digestifs. Adopter une alimentation riche en fibres et pratiquer une activité physique aide à réduire les ballonnements après l'arrêt du tabac. Pourquoi l’arrêt du tabac provoque-t-il des ballonnements ? Lorsqu’on cesse de fumer, le corps passe par une phase de détoxification, ca... ...