10 raisons non évidentes pour lesquelles tu voudrais constamment dormir
Tu as sommeil mais tu n’arrives pas à dormir ? L’état de somnolence diurne s’appelle l’hypersomnie, et il peut y avoir plusieurs causes à cela : d’un manque classique de sommeil jusqu’à certaines maladies. ...
« Je suis épuisé. » Il y a de fortes chances que vous ayez déjà prononcé cette phrase aujourd’hui ou entendu quelqu’un d’autre l’insérer dans une conversation. De nombreuses raisons peuvent expliquer pourquoi vous vous sentez plus fatigué que d’habitude. Vous pourriez souffrir de trouble affectif saisonnier, avoir du mal à gérer le stress quotidien ou tout simplement ne pas dormir suffisamment. Mais il peut être difficile de déterminer si la somnolence ou la fatigue que vous ressentez est due à un simple épuisement ... ...
On nous rappelle constamment qu'il est important de dormir au moins 7 heures par nuit. Cependant, des facteurs tels que l'insomnie due au stress ou diverses perturbations extérieures empêchent souvent beaucoup d'atteindre cette quantité recommandée. La société Simba, spécialisée dans les technologies du sommeil, a récemment utilisé l'intelligence artificielle pour découvrir les conséquences physiques du manque de sommeil, et les experts avertissent désormais que ce manque de sommeil peut faire des ravages sur notre corps. ... ...

EN BREF Le Dr Rangan Chatterjee et le Dr Daniel Lieberman discutent de la règle des 10 000 pas par jour, née au Japon avant les JO de 1964. Le chiffre de 10 000 pas a été choisi pour sa nature accrocheuse et non pour des raisons scientifiques, selon le Dr Lieberman. Le Dr Lieberman souligne que toute activité physique est bénéfique, même si l'objectif des 10 000 pas n'est pas atteint. Il est souvent recommandé de faire 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé. Ce n’est pourtant pas évident pour la plupart de... ...

Dans nos sociétés, le célibat est souvent perçu comme une phase transitoire ou une situation à éviter, tandis que les relations sont considérées comme l’objectif ultime. Cependant, le célibat est-il vraiment une option moins valable que les relations amoureuses ? Des études suggèrent que vivre sans partenaire peut être un choix idéal pour beaucoup, non seulement pour éviter les conflits relationnels, mais aussi pour ses nombreux avantages uniques. Voici 10 raisons qui rendent le célibat précieux : Le temps pour soiÊtre c... ...

Résumé Il y a 10 ans, Audrey Tautou a choisi de s'éloigner du cinéma, suscitant de nombreuses questions sur ses raisons. Dans une interview, elle fait une nouvelle mise au point concernant son retrait. Sommaire Voilà désormais 10 ans qu'Audrey Tautou a fait ses adieux au cinéma, un choix surprenant pour l’une des actrices les plus talentueuses et populaires de sa génération. Depuis 2015, la comédienne, dont le visage a marqué toute une époque, n’a plus tourné dans un film de fiction. Ce retrait progress... ...

Par Lucie Gosselin | Rédactrice Journaliste passionnée, depuis plus de 10 ans, je réalise des enquêtes, des portraits, des reportages ou des interviews. Macha Méril est une maman inquiète. Son fils adoptif Gianguido Baldi se dit "malheureux"en Italie, le pays où il a choisi de vivre. Dans un entretien accordé à "Télé Star", la veuve de Michel Legrand explique les raisons du soudain mal-être de son fils sur ses terres natales. Gianguido, le fils adoptif de Macha Méril, "malheureux" en Italie : l'actrice ... ...

On y est. De plain-pied dans le mois mal-aimé des Québécois. Parce qu’il commence à faire sombre et de plus en plus frais, le moral général vire au tristounet. Mais si on essayait de se faire une raison et d’y voir du bon ? Osons 10 raisons d’aimer novembre… à prendre avec un grain de sel, dans un décor douillet, votre boisson chaude préférée à portée de mitaine (de laine). Mis à jour hier à 6h30 1. Une heure de plus pour dormir Le fameux passage à l’heure d’hiver, qui fait couler tant d’en... ...

On y est. De plain-pied dans le mois mal-aimé des Québécois. Parce qu’il commence à faire sombre et de plus en plus frais, le moral général vire au tristounet. Mais si on essayait de se faire une raison et d’y voir du bon ? Osons 10 raisons d’aimer novembre… à prendre avec un grain de sel, dans un décor douillet, votre boisson chaude préférée à portée de mitaine (de laine). Publié à 1h28 Mis à jour à 6h30 1. Une heure de plus pour dormir Le fameux passage à l’heure d’hiver, qui fait couler t... ...

Publié le 18 octobre 2024 à 7h55 Cameron Diaz fait son grand retour après 10 ans de pause dans sa carrière - © Scott Dudelson/Getty Images Sauvegarder Sauvegardé Cameron Diaz est de retour. 10 ans après avoir pris ses distances avec Hollywood, l’actrice explique les raisons de ce choix. Cameron Diaz a disparu du paysage Hollywoodien. Cela fait maintenant dix ans que l’actrice Cameron Diaz s’est absentée des plateaux de tournages, des studios et des tapis rouges. Loin du cinéma, l’act... ...
EN BREF L'arrestation a eu lieu au passage routier de Ponte Chiasso, près du lac de Côme, où un retraité italien a été intercepté avec 10 millions de dollars en chèques de voyage. Les douaniers ont découvert vingt blocs de cinquante chèques de voyage, chacun d'une valeur de 10 000 dollars, dissimulés dans le véhicule du retraité. Les autorités enquêtent sur l'origine de cette somme colossale et les raisons de son transport, le retraité étant sous enquête pour blanchiment d'argent. L'arrestation a eu lieu a... ...
