Contre l’hypertension artérielle, une simple sieste par jour est aussi efficace que les médicaments
Faire la sieste l’après-midi a de nombreux avantages. Ces quelques minutes de sommeil permettent un regain d’énergie et une amélioration de l’humeur. Mais elles ont également un impact important sur notre santé ! En effet, la sieste est un moyen efficace de faire baisser sa pression artérielle. Une nouvelle étude prouve qu’elle est aussi efficace que les médicaments contre l’hypertension ! Explications. LA SIESTE FAIT BAISSER LA PRESSION ARTÉRIELLE Faire une sieste de quelques minutes l’après-midi est......
Collection Billetterie Ruslaan Jour 1 :L’acteur Aayush Sharma, marié à la sœur de Salman Khan, Arpita Khan Sharma, a tout mis en œuvre pour promouvoir son dernier acteur, Ruslaan. Le film est sorti en salles hier (26 avril) et a reçu des critiques mitigées de la part du public et des critiques. Le film a démarré sur une bonne note, mais il a mieux performé que ce que Do Aur Do Pyaar et Love Sex Aur Dhokha 2 ont fait au box-office le jour de leur ouverture. Détails du casting et de l’intrigue de Ruslaan Réalisé par... ...
Par Maureen M. - Publié le 26 Avr 2024 à 18:11 Comme pour sa mère Elisabeth II, un protocole funéraire est planifié au millimètre près pour Charles III. Ce dernier vient d’être mis à jour. 1/3 Une mise à jour inquiétante Le protocole des funérailles de Charles III a été mis à jour. Un geste qui donnerait des indices sur la santé du monarque ? Crédit photo : Shutterstock 2/3 Une passation de pouvoir organisée Ainsi, selon le projet « Menai Bridge », peu après l... ...
EN BREF Créer un déficit calorique est essentiel pour la perte de poids, mais limiter l'apport à 1 200 calories par jour peut entraîner des carences nutritionnelles et d'autres problèmes de santé. Les risques d'un régime de 1 200 calories incluent la carence nutritionnelle, la baisse du métabolisme, la perte musculaire et un impact négatif sur le bien-être mental. Adopter une approche équilibrée et durable de la perte de poids, en privilégiant une alimentation variée et une activité physique régulière, est recommand... ...
EN BREF Les calories sont une unité de mesure de l'énergie des aliments, et un déficit calorique est nécessaire pour perdre du poids. La perte de poids avec un régime de 1500 calories par jour est influencée par le métabolisme de base, l'activité physique, la composition corporelle, le sexe et l'âge. Une perte de poids saine est estimée entre 0,5 et 1 kilogramme par semaine, nécessitant une approche équilibrée et l'avis d'un professionnel de la santé. Les calories sont une mesure de l'énergie fournie par l... ...
Justine a vu ses plans être déjoués par la Voix lors du prime de lancement de la saison 12 de "Secret Story 2024". Celle-ci a décidé de la faire entrer dans la Maison des Secrets qu'au deuxième jour de l'aventure. Les premières images viennent d'être dévoilées et il ne fait aucun doute que son secret est déjà en danger. Secret Story 2024 : La candidate entrée au 2e jour du jeu mise en difficulté dès son arrivée, "il y a un truc trop bizarre..." Voir les 23 photos La suite après la publicité ... ...
Kyle Richards a couru aux côtés de sa fille cette semaine après avoir entendu parler d’une urgence au domicile de son enfant – alors que l’endroit avait été cambriolé par des voleurs, qui sont entrés par effraction en plein jour. Des sources familières racontent à TMZ… Farrah AldjufrieLa maison de Los Angeles a été cambriolée mardi après-midi, le crime s’étant produit vers 13 heures (heure du Pacifique). Heureusement, on nous a dit que Farrah n’était pas chez elle lorsque cela s’est produit… mais malheure... ...
Bien qu'Inès Zerouali ait été déclarée non coupable de l'accident ayant coûté la vie à Raphaël, âgé de 12 ans, 7 mois et 11 jours, elle reste hantée par un profond sentiment de culpabilité. Elle est persuadée que Lucie Coubert, la mère de Raphaël, cherche à se venger en s'en prenant à son propre fils, Théo, lorsqu'il atteindra le même âge. Est-ce une prémonition ou une simple paranoïa ? Cette peur la ronge, au point de la distancer de son mari, Mehdi Zerouali, qui finit par demander le divorce. Le jour fatid... ...
Suite à l’annonce choquante de leur divorce, Stephen et Daniel Lustig-Webb se sont tournés vers les réseaux sociaux pour partager une douce mise à jour familiale. Stephen, 52 ans, a pris Instagram pour publier une photo que ses 277 000 abonnés pourront voir après l’annonce qui a changé sa vie. Sur la photo, on peut voir Stephen et Daniel posant pour un selfie avec la mère de ce dernier, Ellie, alors qu’ils célébraient son anniversaire sur la jetée de Brighton ce week-end. Malgré l’annonce de leur divorce, les deux homm... ...
Love Sex Aur Dhokha 2 Collection au box-office Jour 3 :Dibakar Banerjee-Ektaa R. Kapoor s’est à nouveau associé pour le très attendu Love Sex Aur Dhokha 2, une suite du film de Rajkummar Rao-Nushrratt Bharuccha de 2010, acclamé par la critique. Au milieu de beaucoup d’attentes, le film est sorti en salles le 19 avril 2024. Cependant, la suite n’a pas répondu aux attentes des fans et a suscité des réactions mitigées de la part du public et des critiques. Après une ouverture ennuyeuse en salles, LSD 2 a connu dimanche ... ...
Par Anouchka Volkov | Rédactrice Anouchka mène l’enquête pour dénicher et trouver tous les scoops liés aux stars. Aucune mission n’est impossible pour cette journaliste possédant un véritable sang-froid. Derrière ses beaux yeux clairs et son allure féline, Agathe Teyssier est bien plus qu'un simple mannequin pour de prestigieuses maisons françaises. Ex de deux stars de télé-réalité, elle aurait plaqué le dernier qui aurait appris sa relation avec Tony Parker le jour de son anniversaire. Tony Parker amoure... ...