Soulagez les maux de dos et la sciatique avec seulement une balle de tennis et ces simples exercices
Les experts disent que les douleurs lombaires sont souvent causées par l’inactivité physique, l’obésité et une mauvaise posture. La glace pour rafraîchir la zone affectée est un moyen de soulager la douleur ainsi que les traitements d’acupuncture et de chiropratique. Pour le nerf sciatique, les exercices d’étirement du nerf sciatique, comme ceux effectués dans un cours de yoga, peuvent être d’une grande utilité. Voir quelques exemples dans la vidéo ci-dessous. Souvent, la douleur disparaît d’elle-même, mai......
Par Le Figaro avec AFP Publié il y a 13 minutes Kendji Girac avait été hospitalisé le 22 avril près de Bordeaux pour une grave blessure par balle au thorax, après une dispute conjugale sous l'emprise de l'alcool et de la cocaïne. Jumeau Alexis / Jumeau Alexis/ABACA Son nouveau titre introspectif, mis en ligne dans la nuit de jeudi à vendredi, a été écrit par Vianney et composé par Renaud Rebillaud et Vianney. Blessé par balle fin avril dans les Landes après une dispute conjugale sous l'emprise de l'a... ...
"Pardon si j'ai préféré me détruire, quitte à risquer d'abîmer mon empire", chante-t-il dans ce titre disponible sur YouTube et les plateformes de streaming depuis vendredi. France Télévisions Publié le 30/08/2024 08:48 Temps de lecture : 2 min Le chanteur Kendji Girac lors de la 75e édition du Festival de Cannes, le 19 mai 2022. (LOIC VENANCE / AFP) Un grand retour en musique. Blessé par balle fin avril dans les Landes après une dispute conjugale sous l'empire de l'alcool... ...
EN BREF Des chercheurs brésiliens ont prouvé que des exercices de souplesse peuvent prolonger l'espérance de vie, selon une étude sur 3 100 adultes utilisant le Flexindex. Les personnes avec un score faible au test de souplesse ont un risque de mortalité cinq fois plus élevé que celles avec un score élevé. Découvrez comment des mouvements simples peuvent améliorer votre longévité grâce au Flexitest du Dr Caludio Gil D. Araújo. Il est possible de prolonger l’espérance de vie grâce à de simples exercices de so... ...
ENTRETIEN - Classé 4/6, le metteur en scène et directeur du Théâtre de la Ville-Sarah Bernhardt développe une pédagogie de la scène qui passe par la balle. Le Théâtre de la ville est devenu, depuis sa modernisation pensée par lui un théâtre du XXIe siècle ultra-connecté où le hall peut se changer en salle de sport, ring de boxe ou encore emplacement pour tournois de ping-pong. Sous la coupole loge un mini-court de tennis où Emmanuel Demarcy-Mota donne des cours de tennis-théâtre, discipline qu’il a créée. LE FIGARO.... ...
Ils sont devenus en quelques mois les deux chouchous des Français. Les frères pongistes Alexis et Félix Lebrun ont gagné en notoriété grâce à leurs performances exceptionnelles. À seulement 20 et 17 ans, les pépites du tennis de table ont aujourd’hui un rêve : glaner une médaille aux Jeux olympiques à domicile. Et pour réussir cette mission, ils peuvent compter l’un sur l’autre certes, mais aussi sur toute une famille passionnée de ping-pong. Car dans la famille Lebrun, il y a les deux fils. Mais aussi le père, Stépha... ...
Par Ivy Cousteau - Publié le 14 Juin 2024 à 12:25 Yannick Noah, chéri des Français depuis sa victoire à Roland-Garros, n'est pas seulement une figure du tennis, mais aussi une personnalité dont la vie privée a été tumultueuse. Il y a quelque temps, la chanteur a ouvert son cœur et partagé des confidences intimes, abordant même sans filtre le sujet délicat de la polygamie. À 64 ans, Yannick Noah incarne une vie digne d'un roman épique. De son enfance marquée par les défis au Cameroun à son départ précoce pour ... ...
EN BREF Le tournoi de Roland-Garros, créé en 1891 et connu sous ce nom depuis 1925, est un événement annuel de tennis sur terre battue à Paris. Des célébrités telles que Nolwenn Leroy, Arnaud Clément, Marion Bartoli, Julien Courbet, et Patrick Bruel ont été aperçues dans les tribunes lors de l'édition en cours. Le tournoi attire non seulement les stars du tennis mais aussi des personnalités du monde du spectacle et du sport, témoignant de son prestige. Le tournoi de Roland-Garros, également connu sous le nom d... ...
Tennis Des sports Auteur de l’article : Publié le 07 mai 2024 • 2 minutes de lecture Vous pouvez sauvegarder cet article en vous inscrivant gratuitement ici. Ou connectez-vous si vous avez un compte. DOSSIER – Une balle de tennis sur le terrain lors du premier tour du tournoi de tennis de l’US Open à New York, le mardi 30 août 2011. Un joueur de tennis s’est vu accorder 9 millions de dollars de dommages et intérêts par un jury d’un tribunal fédéral de Floride après l’avoir accusé l’Association américaine de tenn... ...
L'actrice raconte son processus pour adopter la balle jaune : "C'est devenu mon truc. Chaque fois que je n'étais pas au travail, je regardais quelque chose sur du tennis." Jeu, set et match, Zendaya ! L'actrice Marvel cartonne dans Challengers au cinéma depuis quelques jours. Raquette à la main, prise dans un triangle amoureux sensuel et sulfureux, la comédienne de 27 ans assoit un peu plus son statut de star hollywoodienne. D'autant qu'elle a donné de sa personne pour devenir une reine de la balle jaune : "Je ne connaiss... ...
Par Clémence T - Publié le 22 Avr 2024 à 16:56 Vous l’ignorez peut-être mais Kendji Girac n’utilise pas son vrai nom sur scène. Voici comment s'appelle le chanteur dans la vie de tous les jours. Kendji Girac a échappé au pire. Dans la nuit du dimanche 21 au lundi 22 avril, le chanteur multirécompensé a été victime d’une grave blessure par balle dans le thorax. La balle aurait en effet traversé sa poitrine avant de sortir au niveau du dos. Rapidement pris en charge vers 5h30 du matin, le pronostic vital de Kendji... ...