Tenir un journal intime est bon pour notre santé physique et mentale, selon des études scientifiques
Partage sur Facebook Tweete-le Tenir un journal intime peut sembler être une habitude d’adolescente et nous rappelle certains films romantiques où un carnet rose avec un cadenas cachent les petits secrets des personnages. Pourtant, tenir un journal de sa vie, à des fins littéraires ou simplement comme un rappel de nos actions, est bénéfique pour la santé physique et émotionnelle, et plusieurs études l’ont confirmé. Sympa souhaite t’expliquer comment passer quelques minutes par jour ou par semai......
Les deux parents sont soupçonnés et il est impossible de savoir qui des deux est le vrai coupable et qui est la victime. Encouragée par sa psychologue, Charlotte commence à tenir un journal intime, révélant peu à peu une réalité choquante que personne n’aurait pu imaginer. Entre suspense et révélations surprenantes, qui, de Charlotte ou de Martin, est réellement coupable et qui est la victime ? Et ensuite, le silence est le premier roman de Rose Mallai et sort le 6 juin. Les éditions du Gros Caillou nous en p... ...
Son récit est introduit par sa petite-nièce, Cécile Offroy, et est complété par une analyse historique de Daniel Hubé, qui explore l'organisation des communautés rurales durant le conflit, les événements à l'échelle locale, régionale et nationale, ainsi que leur répercussion sur la perception des civils. Les éditions Michalon nous en proposent les premières pages en avant-première : Marie-Thérèse Leboucher, qui avait 47 ans en 1944 et vivait à Bricqueville lors du débarquement.Daniel Hubé, géologue au B... ...
Des enfants dans le camp de Jargeau (Loiret), dans les années 40. LIBRE COURS Voici à peu près trente ans qu’Henri-François Imbert promène ses documentaires sur nos toiles. Ton singulier, mêlant l’enquête et le journal intime, traitement homéopathique, présence discrète, confidentielle. On se souvient nettement, malgré le temps passé, de Sur la plage de Belfast (2000), dans lequel un film super-8 incitait le réalisateur à se mettre en quête de ses protagonistes. Il signait plus tard No Pasaran, album souvenir (... ...
Le cinéaste sud-coréen Kim Chang-hoon signe avec "Hopeless" un thriller social d'une violence inouïe
Le réalisateur s’approprie les codes des films sur la mafia pour dénoncer la violence sociale. "Hopeless", un film intelligent et subversif. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 17/04/2024 06:00 Temps de lecture : 2 min Une image du film "Hopeless" de Kim Chang-hoon. (PLUS M ENTERTAINMENT) Des passages de torture physique et mentale sont filmés en gros plan. La violence, montrée, assumée, de certaines scènes du film sud-coréen Hopeless, dans les salles françaises le 1... ...
Le réalisateur s’approprie les codes des films sur la mafia pour dénoncer la violence sociale. "Hopeless", un film intelligent et subversif. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 17/04/2024 06:00 Temps de lecture : 2 min Une image du film "Hopeless" de Kim Chang-hoon. (PLUS M ENTERTAINMENT) Des passages de torture physique et mentale sont filmés en gros plan. La violence, montrée, assumée, de certaines scènes du film sud-coréen Hopeless, dans les salles françaises le 1... ...
Le sommeil est un aspect vital de notre bien-être global, mais sa relation avec la santé est souvent complexe et mal comprise. Une récente étude a tenté de démystifier cette relation en identifiant quatre types distincts de dormeurs et en examinant leurs effets sur la santé à long terme. Cette recherche, publiée dans Psychosomatic Medicine, met en lumière l’importance d’une approche holistique du sommeil pour comprendre ses implications sur notre santé physique et mentale. Les différents types de dormeurs Plutôt... ...
Par Léna Lutaud Publié hier à 16:23, Mis à jour hier à 20:41 Avoir été choisie pour incarner la Môme fait infiniment plaisir à Josiane Balasko. LOIC VENANCE/AFP La comédienne a enregistré Le Journal intime de la chanteuse, pour un podcast de Radio France. Une grande réussite. Seule face au micro dans un studio de Radio France, Josiane Balasko est concentrée. «J’aime bien imaginer que je suis tombée du nid le 19 décembre 1915. (…) Ma grand-mère, elle est marocaine. On l’appelle Aïcha. Elle trav... ...
EN BREF Les régimes entraînent une perte de poids rapide initialement, mais les progrès peuvent ralentir en raison de la réaction complexe de notre corps et cerveau aux changements alimentaires. Sur le long terme, la perte de poids a des effets bénéfiques sur le cerveau. Rachel Hosie partage ses conseils pour une perte de poids efficace, incluant l'adoption d'aliments faibles en calories, manger plus lentement, et tenir un journal alimentaire pour suivre les progrès. Les régimes sont souvent pratiqués dans le but d’... ...
Les jeux vidéo n’ont pas toujours bonne presse lorsqu’il s’agit de la santé physique et mentale. Pourtant, un nouveau rapport de l’Association canadienne du logiciel de divertissement (ALD) montre des effets positifs sur la réadaptation physique, particulièrement pour les aînés. Publié à 6h36 Katrine Desautels La Presse Canadienne Les jeux vidéo peuvent aider à fournir des soins de réadaptation ludiques à une population vieillissante et adaptés aux capacités des patients, indique le rapport. Différe... ...