Richard Gere : Bientôt un 2e bébé avec sa femme de 36 ans !
Retour à la case maternité pour Alejandra Silva, qui donnait la vie au mois de février 2019 à Alexander. Richard Gere, qui a épousé sa belle Espagnole tout récemment, va donc devenir papa d'un troisième enfant. Toutes nos félicitations. Décidément, il n'a rien perdu de sa forme. Richard Gere, âgé de 70 ans, s'apprête à accueillir un deuxième enfant avec sa compagne – de trente-quatre ans sa cadette –, Alejandra Silva. Selon les informations du magazine espagnol Hola!, le bébé serait attendu pour le printemps 2020. ......
EN BREF En moyenne, une femme de 70 ans doit consommer entre 1 600 et 2 000 calories par jour, selon son niveau d'activité physique. Il est crucial de privilégier des aliments riches en nutriments comme les protéines, les fibres, les graisses saines, le calcium et la vitamine D. Adapter son alimentation et veiller à une bonne hydratation est essentiel pour répondre aux besoins spécifiques à cet âge. Les besoins caloriques d'une femme de 70 ans En moyenne, une femme de 70 ans a des besoins énergétiques inférieurs ... ...
EN BREF Une femme de 50 ans a besoin de 1 800 à 2 200 calories par jour selon son niveau d'activité physique, incluant le métabolisme de base et l'exercice. La ménopause réduit le métabolisme, rendant plus difficile le maintien du poids, nécessitant une alimentation riche en nutriments et faible en calories. Adaptez votre alimentation après 50 ans en augmentant les protéines, privilégiant les fibres, et réduisant les sucres raffinés et graisses saturées. Les besoins caloriques de base En moyenne, une femme de 5... ...
l'essentiel Le bodybuilder biélorusse, surnommé "le plus monstrueux du monde", est mort à l’âge de 36 ans d’une crise cardiaque. Il est mort subitement, terrassé par une crise cardiaque à l’âge de 36 ans. Illia "Golem" Yefimchyk, culturiste biélorusse de l’extrême est décédé le 6 septembre dans son appartement de Dubaï (Émirats arabes unis). Une disparition évoquée dans un premier temps par BFMTV. Le trentenaire n’avait jamais participé à des compétitions professionnelles, il voulait juste êtr... ...
EN BREF Le métabolisme de base d'une femme de 30 ans est d'environ 1400 à 1700 calories par jour pour maintenir les fonctions vitales au repos. Les besoins caloriques augmentent avec l'activité physique : 1800 à 2000 calories pour une femme sédentaire, 2000 à 2200 pour une femme modérément active, et plus de 2200 pour une femme très active. Pour atteindre ses objectifs de poids, il est crucial d'ajuster son apport calorique en fonction de son niveau d'activité et de ses besoins spécifiques. Besoins caloriques de ... ...
EN BREF Les besoins caloriques d'une femme de 20 ans dépendent de son activité physique, métabolisme, poids et objectifs de santé. Une femme de 20 ans a besoin de 1 800 à 2 400 calories par jour selon son niveau d'activité, avec des ajustements pour perte ou prise de poids. Pour une alimentation équilibrée, privilégiez les protéines, glucides complexes, lipides sains, et fruits et légumes. Les besoins caloriques moyens En général, une femme de 20 ans a besoin de consommer entre 1 800 et 2 400 calories par jour po... ...
EN BREF Illia “Golem” Yefimchyk, bodybuilder biélorusse de 36 ans, est décédé le 11 septembre 2024 après une crise cardiaque survenue le 6 septembre. Connu pour ses exploits physiques impressionnants, il consommait 16 500 calories par jour et pouvait soulever plus de 270 kg au développé couché. Sa femme Anna a tenté de le sauver, mais son décès a été confirmé après plusieurs jours de coma ; elle remercie tous ceux qui lui ont offert leur soutien. Le "mutant", le "bodybuilder le plus monstrueux du monde" a ... ...
Une touriste venant de Paris est tombée sur un homme tirant un hamburger partiellement mangé d’une poubelle dans les rues de New York. Ne réalisant pas qu’il s’agissait de Richard Gere, elle lui a proposé son aide. « C’est inimaginable qu’une telle chose puisse arriver », a déclaré la femme au cœur brisé, qui a offert de la nourriture fraîche au mendiant millionnaire. Continuez à lire pour savoir pourquoi la star de Pretty Woman a été confondue avec un sans-abri ! En 2014, Richard Gere était à New York pour le... ...
Publié le 03 septembre 2024 à 17h58 Richard Gere : qui est sa compagne Alejandra, de 34 ans sa cadette ? - © Zuma Press / Bestimage Sauvegarder Sauvegardé Alejandra Gere a fait sensation sur le tapis rouge de la Mostra de Venise le 1er septembre dernier, en apparaissant aux côtés de son mari Richard Gere, et de son beau-fils Homer à l’occasion de la projection du film « Wolfs ». Née en Espagne en 1983, Alejandra Silva est la fille d’Ignacio Silva, ancien vice-président du Real Madrid... ...
Par Caroline Perrin | Journaliste Obélix de la presse people, elle est tombée dedans quand elle était petite et n’a jamais vraiment quitté la marmite. Son passe-temps favori ? Éplucher les réseaux sociaux des stars pour dénicher des indices sur des ruptures ou des nouveaux couples encore tenus secrets. La Mostra de Venise bat son plein depuis le mercredi 28 août. Les stars défilent sur le tapis rouge. Le 1er septembre, Richard Gere venait découvrir en famille le film "Wolfs" dans lequel Brad Pitt et George Clooney se ... ...
Publié le 02 septembre 2024 à 18h46 5 Voir la galerie Mostra de Venise : Richard Gere aux côtés de son fils Homer, 24 ans, sur le tapis rouge - ©Action Press / Bestimage 5 Voir la galerie Sauvegarder Sauvegardé L’acteur Richard Gere a foulé le tapis rouge de la Mostra de Venise avec son fils aîné Homer James Jigme Gere, âgé de 24 ans. 5 Voir la galerie Le septième art à l’honneur. Depuis le 28 août dernier, les personnalités se succèdent sur ... ...