Recette Public : La tarte aux petits pois par Jow
Ingrédients pour 4 personnes 1 pâte feuilletée ¦ 300 g de petits pois (frais ou surgelés) ¦ 240 g de feta ¦ 1/3 de bouquet de menthe ¦ 10 cl de crème liquide ¦ 1 gousse d'ail ¦ huile d'olive ¦ gros sel et poivre Préparation : 8 min Cuisson : 25 min v Préchauffez le four à 200 °C. v Faites cuire les petits pois dans une casserole d'eau bouillante salée durant 8 minutes. v Une fois cuits, rincez-les abondamment à l'eau froide afin d'en stopper la cuisson. Égouttez-les. v Pendant ce temps, étalez la pâte ......
Préparées avec des betteraves et de la citrouille, des haricots ou des (petits pois, riches en protéines végétales et autres acides aminés selon les distributeurs, les croquettes végétariennes et vegan pour chats et chiens connaissent un engouement certain. Surtout chez les maîtres qui adoptent ce régime pour eux-mêmes. Pourtant, à en croire la définition que font les dictionnaires des chiens et chats, il y a lieu de s’interroger sur les réelles vertus des croquettes sans viandes pour ces animaux : chiens et chats sont cen... ...
EN BREF Le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, recommande les petits pois surgelés pour leurs bienfaits sur la santé intestinale, grâce à leur richesse en vitamines, minéraux et fibres prébiotiques. Les petits pois offrent une sensation de satiété, sont pauvres en calories (71 calories pour 100 grammes) et ont un indice glycémique bas, ce qui les rend bénéfiques pour la gestion du poids et la régulation de la glycémie. En plus de leurs avantages pour la flore intestinale et la gestion du poids, les petits pois sont un... ...
Bien que techniquement un fruit, l'avocat est riche en acides gras mono-insaturés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Malgré sa teneur calorique, ses fibres favorisent une digestion saine. Petits pois Riches en glucides et en protéines, les petits pois sont caloriques, mais leur teneur élevée en fibres contribue à la satiété. Privilégier une portion raisonnable à midi peut éviter les fringales. Malgré ses glucides, la betterave favorise la perte de poids grâce à ses fibres créant une sensation de s... ...
Le Washington Post La démocratie meurt dans les ténèbres horloge10 minutes coursBoisson Commencez à cuisiner Commentez cette histoire Commentaire Ajouter à vos recettes enregistrées Sauvegarder Par M. Carrie Allan Infusez votre cocktail à l’ancienne avec des saveurs de tarte aux pommes et préparez-le en lot pour un divertissement détendu et presque sans effort. Préparez-en un lot avant de vous rendre à vos réunions de vacances, à consommer le soir même ou à conserver au r... ...
Wok de nouilles udon aux légumes croquants Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 50 g de champignons noirs déshydratés 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1/2 brocoli 100 g de petits pois (frais ou surgelés) 1 courgette 1 carotte 100 g de pousses de soja Huile de sésame 2 œufs 640 g de nouilles udon soja et sésame de Suzi Wan Sel et poivre Ciboulette fraîche. ÉTAPES Faites tremper les champignons déshydratés dans de l’eau tiède pendant 20 à 30 minutes. Émincez grossi... ...
Par Justine Texier | Journaliste Passionnée de sport et de tennis, Justine est entrée dans le monde du people pour ne plus jamais en sortir ! A l’affût des moindres petits secrets du grand écran, elle est incollable sur les couples et les séparations. Vous ne pourrez pas lui cacher un gossip ! Aurait-on déjà trouvé le chouchou du public ? Samedi 4 novembre, alors que la Star Academy faisait son grand retour, c'est le jeune Julien, 24 ans, qui a fait le buzz. Dernier à chanter, le jeune homme semble avoir imméd... ...
Publié le 05/10/2023 à 05:12 Correspondant L’association Pays de Mirepoix en Transition(s) a organisé dimanche dernier une journée consacrée au thème de la "low tech", c’est-à-dire le contraire de "high-tech" ! Le public a répondu présent à l’appel. En particulier de nombreux enfants, tous très intéressés et intrigués par ce concept. Des tables étaient disposées sous la halle contenant divers objets fonctionnant sans électricité, grâce à l’énergie solaire ou à la force manuelle. Et petits et... ...
La septième saison du magazine Affaire conclue a démarré ce lundi 28 août 2023. Marquée par l'arrivée de Julia Vignali en lieu et place de Sophie Davant, cette nouvelle formule a séduit près de 1,3 million de téléspectateurs (16,3%). Un très joli score, après sept ans d'antenne pour cette émission qui continue de passionner petits et grands chaque après-midi. La saison 6 du programme, diffusée dès la fin août 2022, s'est conclue ce vendredi 25 août 2023. Public.fr s'est procuré en exclusivité les détails que... ...
Image extraite du documentaire de Frédéric Elhorga et Antonin Marcel, « Inde. Des dieux et des hommes ». TONY COMITI Tenzin est un paysan de l’Himachal Pradesh, dans l’Himalaya. Il vit dans un village isolé de la vallée de Pangi, à 3 000 mètres d’altitude, où les routes et le réseau téléphonique ne sont pas encore arrivés. Pour vendre ses petits pois, son unique source de revenu, il doit effectuer, avec ses mules, 24 kilomètres à pied pour rejoindre une piste où l’attend un camion qui le conduira, sur un... ...
Comme le révèle Fourchette & Bikini, certains légumes peuvent être assez caloriques, à commencer par le maïs. Les petits grains de maïs présentent 103 kcal aux 100 grammes malgré son apport en vitamines et minéraux. La pomme de terre, même cuite à l’eau ou à la vapeur, apporte aussi des calories à l’organisme avec ses 90 kcal aux 100 grammes. Les petits pois ne seraient pas non plus très bons pour votre ligne même s’il faut en manger beaucoup pour que son apport calorique de 70 kcal aux 100 grammes soit réellement nuisi. ...