L’alimentation a-t-elle une influence sur notre état mental et nos capacités intellectuelles ?
On connaît bien les conséquences de l’alimentation sur notre santé physique mais qu’en est-il de notre santé mentale ? Des chercheurs ont révélé que notre état mental est lui aussi influencé par ce que nous mangeons, et ce, dès la gestation. Par exemple, les femmes enceintes se nourrissant de junk food donneraient davantage naissance à des enfants colériques. [Disponible jusqu’au 02/09/2022] Lire aussi Sonic affronte Robotnik et Knuckles dans une nouvelle bande-annonce explosive ...
© Renel Wackett/Unsplash L’esprit humain et la manière dont il perçoit les choses sont des phénomènes intrigants. Alors qu’on pourrait penser que ce sont les règles universelles de la physique qui commandent notre perception du temps, notre manière de vivre – notamment la langue que nous parlons – a une grande influence sur ce sujet. Qu’est-ce qui influence la perception du temps ? La perception du temps est un phénomène aux multiples facettes influencé par divers facteurs psychologiques, physiologiques et enviro... ...
L'épisode 5 - Une mauvaise influence pour la princesse qui a été trop couvée ! de la série animée Konosuba - God's blessing on this wonderful world! - Saison 3 est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Kazuma a rejoint les forces de la capitale pour défendre cette dernière de l'invasion de l'armée du Roi-démon. Alors que tout semble bien se passer pour lui, il ne tarde pas à tomber sur l'une de ses connaissances au moment où il s'y attend le... ...
Publié le 02 mai 2024 à 15h37 71 Voir la galerie ©Tomy Do et Astrid Staes / Say Who 71 Voir la galerie Sauvegarder Sauvegardé Il y a quelques jours, ELLE célébrait les créatrices de contenus. Découvrez les photos de la soirée ELLE influence. 71 Voir la galerie Louise Aubery, Alexandra Rosenfeld, Sabina Socol… Mercredi 25 avril, ELLE a fêté son numéro dédié aux influenceuses, à celle que l’on suit pour la qualité de leurs contenus, qui font bo... ...
— Drazen Zigic / Shutterstock.com Un vieux dicton dit : « on est ce que l’on mange ». Mais, en réalité, il s’avère que l’alimentation de nos parents, et même celle de nos grands-parents, peut affecter notre santé. C’est notamment ce que révèle cette étonnante étude génétique. Qu’est-ce que l’épigénétique nutritionnelle ? Si une chose est sûre en ce qui concerne le style de vie adopté par chaque être humain, c’est que son alimentation a une influence importante sur sa santé et son bien-être. En ... ...
EN BREF La méthode Zermani, créée par Ludovic Zermani, est un programme de perte de poids qui intègre des conseils nutritionnels, des exercices physiques et des techniques de développement personnel. Elle se base sur une alimentation équilibrée, le contrôle des portions, une activité physique régulière et des stratégies de gestion du stress pour favoriser une perte de poids durable. Cette approche holistique vise à améliorer la condition physique, le bien-être mental et émotionnel, offrant ainsi une solution complète p... ...
EN BREF Créer un déficit calorique est essentiel pour la perte de poids, mais limiter l'apport à 1 200 calories par jour peut entraîner des carences nutritionnelles et d'autres problèmes de santé. Les risques d'un régime de 1 200 calories incluent la carence nutritionnelle, la baisse du métabolisme, la perte musculaire et un impact négatif sur le bien-être mental. Adopter une approche équilibrée et durable de la perte de poids, en privilégiant une alimentation variée et une activité physique régulière, est recommand... ...
Publié le 13/04/2024 15:50 Durée de la vidéo : 4 min Alimentation : l’asperge, une pointe de printemps du champ à l’assiette La saison des asperges, qui ne dure que quelques semaines, a débuté. Reportage à Aigues-Mortes, dans le Gard. (France 2) La saison des asperges, qui ne dure que quelques semaines, a débuté. Reportage à Aigues-Mortes, dans le Gard. Avec sa robe verte et violacée, l’asperge pointe le bout de son nez à l’arrivée du printemps. Ce légume de saison peut se déguster cru ... ...
Depuis plusieurs années, l’influence des Frères musulmans suscite des inquiétudes croissantes en France et en Europe, alimentant les débats sur la sécurité nationale et la lutte contre le terrorisme. Cette semaine, lors d’une séance de questions au gouvernement au Sénat, la sénatrice Nathalie Goulet a soulevé cette question avec le ministre de l’Intérieur, soulignant la nécessité de mesures plus efficaces pour contrer cette influence grandissante. Une évaluation de la « loi séparatisme » a révélé des lacunes dans .. ...
Des recherches récentes, publiées dans la revue Nature Communications, indiquent que l’alimentation de la mère durant la grossesse influence significativement la configuration des traits faciaux de l’enfant. Cette interaction complexe entre l’expression génétique et le niveau de protéines ingéré durant cette phase critique révèle le dicton populaire « nous sommes ce que nous mangeons » sous un nouveau jour. Des chercheurs de divers pays ont abouti à cette conclusion après avoir analysé les gènes qui orches... ...
— beats1 / Shutterstock.com Le sucre est partout dans notre alimentation. Il est donc difficile de faire sans. Il est d’ailleurs comparé à la cocaïne dans certaines études. Pourtant, diminuer sa consommation de sucre présente de nombreux avantages pour votre corps. Le sucre influence le système digestif On nous le répète depuis que l’on est enfant : le sucre, en trop grande quantité, est mauvais pour la santé. En effet, les sucres, peu importe le type (rapide, raffiné, lent…) peuvent favoriser l’obésité... ...