Actualités 16/zdrowe-odzywianie---zasady
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady
Sun, 06 May 2018 17:00:00 GMT
Coraz więcej osób świadomie wybiera zdrowe odżywianie. To krok w dobrą stronę ... lokalnie dostępnej żywności i zwyczajów żywieniowych. Jednak podstawowe zasady zdrowego odżywiania pozostają takie ...
Podstawowe zasady zdrowego żywienia
Mon, 30 Nov 2015 06:22:00 GMT
Jadłospis warto układać, kierując się zasadami zdrowego żywienia sformułowanymi przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia. Zalecają oni: Optymalna dzienna dawka kalorii dostarczanych z ...
Dietetyk: pięć błędów, które sprawiają, że post przerywany nie działa
Sat, 08 Mar 2025 09:13:00 GMT
Post przerywany cieszy się rosnącą popularnością jako metoda poprawy zdrowia i utraty wagi. Jednak nie wszyscy osiągają oczekiwane rezultaty. Przyczyną mogą być powszechne błędy, które sabotują efekty ...
Zdrowe odżywianie się
Mon, 16 Dec 2019 15:56:00 GMT
... Racjonalne odżywianie to przede wszystkim dieta urozmaicona, zawierająca w codziennym menu produkty ze wszystkich grup pokarmów, niezbędnych do prawidłowego ...
Wiesz, który produkt jest zdrowszy? Zrób nasz quiz!
Wed, 23 Mar 2016 06:49:00 GMT
Każdy chciałby żyć trochę zdrowiej. Nie zawsze się to co prawda udaje, ale zdrowe odżywianie to naprawdę nic trudnego. Wystarczy wybrać w sklepie odpowiedni produkt. Wiesz, który wariant tego jedzenia ...
Jaki pączek jest najzdrowszy? Ekspert mówi, na co zwrócić uwagę
Wed, 15 Feb 2023 07:57:00 GMT
I nie ma w tym nic złego! Nawet dietetycy świętują tłusty czwartek. W tym roku wypada 16 lutego. Zapytaliśmy Celinę Kinicką z Centrum Medycznego Damiana o to, jaki pączek będzie miał najmniej kalorii, ...
Zdrowe śniadanie na odchudzanie. Zasady diety odchudzającej i propozycje pożywnych śniadań
Thu, 12 Sep 2024 10:20:00 GMT
Zdrowe śniadanie na odchudzanie to nie tylko "odchudzone owsianki" i chudy nabiał. Będąc na redukcji, możesz komponować naprawdę smaczne i zbilansowane posiłki, które w niczym nie będą przypominały ...
Źródło: Dzień Dobry TVN
Tue, 05 Oct 2021 01:59:00 GMT
Czym jest zdrowe odżywianie? To nic innego, jak dostarczanie do organizmu wszystkich niezbędnych składników, witamin i mikroelementów, które zapewniają jego prawidłowe funkcjonowanie i rozwój. 8 ...