Actualités mam-ochote-na-cos-slodkiego
Masz ochotę na coś słodkiego? Doktor dietetyki wyjaśnia, jak powinieneś się zachować
Wed, 02 Aug 2023 05:48:00 GMT
Czego sobie zakazujesz, tym się objadasz, tak to działa dlatego jak mam ochotę na słodkie, to jem a umiar to podstawa. Jejciu jak ja się dużo od ciebie uczę, zmieniłam swoje podejście do żywienia. Już ...
Masz ochotę na coś słodkiego?
Fri, 15 Nov 2024 16:01:00 GMT
Co jeść, by nie stracić linii i trzymać dietę? Pozwól sobie od czasu do czasu na coś dobrego, a jednocześnie niezbyt kalorycznego. Kisiel– 231 kcal w jednej szklance (ok. 220 g). To dobra przekąska, ...