Actualités 2/zdrowe-odzywianie---zasady
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady
Sun, 06 May 2018 17:00:00 GMT
Coraz więcej osób świadomie wybiera zdrowe odżywianie. To krok w dobrą stronę ... lokalnie dostępnej żywności i zwyczajów żywieniowych. Jednak podstawowe zasady zdrowego odżywiania pozostają takie ...
Dieta bogata w błonnik jeszcze lepsza niż sądziliśmy? Chroni przed groźnymi infekcjami
Tue, 14 Jan 2025 21:12:00 GMT
Naukowcy z University of Cambridge odkryli, że dieta bogata w błonnik może chronić przed groźnymi infekcjami bakteryjnymi. Badania, których wyniki opublikowano w "Nature Microbiology", wskazują na zwi ...
Tego nie jedz po pięćdziesiątce. Oto najgorsze produkty, których ciało nie znosi
Wed, 08 Jan 2025 09:47:00 GMT
Dieta ma szczególne znaczenie dla naszego zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Wraz z wiekiem, przez wzgląd na spowalniającą przemianę materii, zaczyna dochodzić do gorszej toler ...
Zdrowe odżywianie
Thu, 02 Sep 2021 22:10:00 GMT
Na świecie można znaleźć 6 tysięcy różnych odmian śliwek. Wśród nich znajdują się takie jak mirabelki, węgierki czy renklody, które są szeroko znane i cenione ze względu na swoje soczysty, słodki ...
Jak zdrowo jeść - podstawowe zasady zdrowego odżywiania
Wed, 24 Nov 2021 01:39:00 GMT
Duży udział przetworzonego jedzenia, słodyczy, słonych przekąsek będzie sprzyjać powstawaniu chorób metabolicznych takich jak: otyłość, cukrzyca typu 2 i choroby układu sercowo-naczyniowego.
Jak wybierać zdrowe produkty?
Wed, 15 Mar 2023 10:27:00 GMT
Przede wszystkim zakupów żywnościowych należy dokonywać wtedy, gdy jesteśmy najedzeni (po spożyciu posiłku), a nigdy na czczo czy po wyjściu z pracy, gdy głód osiąga swoje największe nasilenie. Wtedy ...
Źródło: Dzień Dobry TVN
Tue, 05 Oct 2021 01:59:00 GMT
Człowiek powinien wypijać około 2 litrów płynów dziennie, jednak ostateczna ilość jest uzależniona od klimatu, wagi, płci oraz rodzaju wykonywanej pracy. Nawet dysponując nawet niewielką ilością czasu ...