Actualités bieganie-na-czczo-spala-tluszcz-czy-miesnie-dwa-najwieksze-mity-o-bieganiu-na-czczo
Czy warto biegać na czczo?
Fri, 31 Jul 2020 17:53:00 GMT
Wszystko o bieganiu na czczo ... przed treningiem. Bieganie rano na czczo nie przynosi negatywnych efektów, jeśli nie trening nie jest zbyt długi. Zatem to, czy biegać przed, czy po śniadaniu ...