Actualités dlaczego-sport-to-zdrowie

Images about dlaczego-sport-to-zdrowie

Dlaczego sport to zdrowie?

Mon, 08 Aug 2016 17:00:00 GMT

Czy sport jest bezpieczny? Zależy dla kogo – ostrzegają lekarze. Aktywność fizyczna, do której jesteśmy zachęcani, na ogół nie ma nic wspólnego z tym, co oglądamy teraz w Brazylii. Rywalizacja na ...


Dlaczego uprawiając sport, możesz poczuć się lekko? Poznaj sześć powodów

Thu, 04 Nov 2021 17:00:00 GMT

Sport odświeża ciało i umysł ludzi. Mówi się, że „zdrowie to bogactwo”. Kiedy czujesz się dobrze w swoim ciele, a codzienna dawka ruchu wspiera produkcję hormonów szczęścia – chce ci się po prostu ...


Dlaczego warto uprawiać sport? 4 zalety, o których nie miałaś pojęcia!

Sun, 07 Nov 2021 15:11:00 GMT

Jeśli więc cierpisz na depresję czy zaburzenia lękowe, koniecznie wybierz się na siłownie, basen czy kort. Sport warto też uprawiać z powodu rozwoju funkcji poznawczych. I chociaż wzmacnianie ...


Dlaczego nie możesz schudnąć, choć ciągle ćwiczysz?

Wed, 20 Apr 2016 02:18:00 GMT

Sport to zdrowie, ale wbrew pozorom wcale nie ma wpływu na to, jak szybko zaczniemy tracić na wadze. Jeśli chcesz zeszczupleć, lepiej postaw na zdrową dietę. Ćwiczenia fizyczne są z pewnością dobre ...


Tydzień 7 – Ruch to zdrowie –gram fair play

Fri, 30 Jun 2023 01:54:00 GMT

Dziecko dowie się, co to znaczy być sportowcem i dlaczego warto uprawiać sport. Dziecko utrwali wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aktywności ruchowej i sportowej. Dowie się, co to znaczy „gra fair ...


Sport to zdrowie? W przypadku rugby naukowcy mają wątpliwości. „Sport nie powinien celowo szkodzić mózgom dzieci”

Sun, 18 Feb 2024 18:11:00 GMT

Zarzucali związkom, że nie wprowadziły odpowiednich rozwiązań, które chroniłyby zdrowie i bezpieczeństwo ... Badania British Medical Journal Open Sport & Exercise Medicine wskazują ...