Actualités jak-najmniej-smutku-i-stresu
Zobacz, jak w pełni pozbyć się stresu i korzystać z życia!
Fri, 03 Dec 2021 05:44:00 GMT
Gdy zrozumiemy, jak niewiele potrzebujemy, a jak wiele szczęścia dają nam dobre relacje z innymi i z samym sobą, wszystko się zmieni. Medytacja to doskonały sposób na zredukowanie stresu.
Dzięki tej 4-sekundowej sztuczce poczujesz ulgę i zmniejszysz poziom stresu
Mon, 23 Jan 2023 03:33:00 GMT
Jak się uspokoić i nie stresować? Proste ćwiczenie oddechowe na stres. Odczuwanie stresu, wewnętrznego napięcia i niepokoju może wywoływać wiele czynników. Od natłoku obowiązków w ...