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Voici les 5 pays où l’on consomme le plus d’aliments ultra-transformés, selon une étude

Mon, 18 Nov 2024 08:57:00 GMT

Les produits ultra-transformés sont très populaires dans de nombreux pays, notamment pour leur facilité d’utilisation. Quels sont les pays qui en consomment le plus ?


Les meilleurs aliments à manger quand on est malade selon la médecine chinoise

Tue, 05 Nov 2024 16:00:00 GMT

La médecine chinoise accorde une grande importance au lien entre l’alimentation et la santé. Selon cette approche holistique, les aliments que nous mangeons ont un impact direct sur notre énergie ...


Nutrition Les aliments complets : qu'est-ce que c'est et quels sont leurs bénéfices

Fri, 01 Nov 2024 22:17:00 GMT

Le Programme national nutrition et santé (PNNS) recommande d’aller vers les aliments complets. Mais qu’est-ce qui se cache derrière ce terme ? En ...


Quels sont les aliments les plus riches en antioxydants?

Sat, 09 Nov 2024 17:58:00 GMT

Les antioxydants sont indispensables pour protéger l'organisme du vieillissement cellulaire prématuré. Découvrez la liste des aliments qui en contiennent le plus.


Voici les 4 aliments à inclure dans votre quotidien pour dire définitivement adieu à la graisse viscérale

Fri, 01 Nov 2024 07:00:00 GMT

Les spécialistes de la nutrition s'accordent à dire qu'il est possible de réduire la graisse viscérale grâce à des choix alimentaires avisés. En intégrant certains ingrédients à notre routine quotidie ...


Que faut-il manger pendant les règles ? Les aliments à privilégier

Sat, 26 Oct 2024 17:00:00 GMT

Il est conseillé de consommer des aliments riches en fer, mais pas seulement en période de règles, pour compenser les pertes. » À lire sur le sujetFatigue de l’automne : quelles solutions ...


Nutrition Les aliments complets : qu'est-ce que c'est et quels sont leurs bénéfices

Fri, 18 Oct 2024 23:15:00 GMT

Le Programme national nutrition et santé (PNNS) recommande d’aller vers les aliments complets. Mais qu’est-ce qui se cache derrière ce terme ? En quoi sont-ils différents et meilleurs que ...