Actualités sen-artykul
Images about sen-artykul
Sen decyduje o długowieczności. "Ten czynnik jest wciąż niedoceniany"
Tue, 11 Mar 2025 13:30:00 GMT
Sen ale tej dobrej jakości pozytywnie wpływa na funkcje zdrowotne np. na odporność na insulinę. Ma także bezpośredni wpływ na 12 systemów całego organizmu. Nawet mikrobiom jelitowy zależy od tego czy ...
Jak poprawić jakość snu? Praktyczny poradnik
Mon, 10 Mar 2025 02:27:00 GMT
Sen jest bardzo ważnym fragmentem doby, ponieważ to wtedy nasz organizm ma okazję wypocząć i się zregenerować. Z tego względu należy zadbać o to, aby ...
Raport: "Sen, seks i smartfony", czyli jak nowoczesne technologie wpływają na nasze życie intymne?
Mon, 03 Mar 2025 05:17:00 GMT
Czy wyobrażamy sobie życie bez smartfona? Stało się on nieodłącznym elementem naszej codzienności, towarzysząc nam od rana do wieczora. Choć smartfony ułatwiają życie w wielu aspektach, mają także nie ...
Sen i jego wpływ na zdrowie
Fri, 28 Feb 2025 02:19:00 GMT
Jest niezwykle ważny dla regeneracji całego organizmu. To swoisty, cenny eliksir zdrowia. Sen N1, N2, są snami płytkimi, zaś N3 – to sen głęboki, najlepszy, najważniejszy dla prawidłowego odpoczynku ...
Komfortowy sen każdej nocy? Zacznij od wygodnego materaca!
Fri, 01 Mar 2024 04:45:00 GMT
Sen to proces, którego potrzebujesz przede wszystkim do dobrego samopoczucia oraz idealnej kondycji zdrowotnej. Jeśli podczas leżenia w łóżku odczuwasz dyskomfort i nie możesz zasnąć, prawdopodobnie ...
Sen jest niezbędny dla utrzymania zdrowia serca
Thu, 14 Jul 2022 17:01:00 GMT
„Teraz okazało się, że do owych czynników należy wliczyć także sen. Jego odpowiednia ilość wpływa na ogólny stan zdrowia, a osoby, które mają zdrowsze wzorce snu, skuteczniej radzą ...
Dlaczego sen staje się trudniejszy z wiekiem i jak go poprawić?
Sun, 09 Mar 2025 04:30:00 GMT
Dlaczego sen staje się trudniejszy z wiekiem? Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikacjęm która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.