Actualités budzisz-sie-czesto-o-3-nad-ranem--koniecznie-zrob-to-badanie

Images about budzisz-sie-czesto-o-3-nad-ranem--koniecznie-zrob-to-badanie

Jeśli budzisz się między 2 a 3 w nocy, musisz koniecznie iść do lekarza i zrobić to badanie

Mon, 17 Mar 2025 13:02:00 GMT

Zaczyna powoli wzrastać między 2 a 3 nad ranem, by o 8 wynieść ok. 138-635 mmol/l. Niestety, gwałtowny skok kortyzolu może powodować pobudki w nocy. Pobudza bowiem współczulny układ nerwowy, ...


Budzisz się o 3 nad ranem? Oto co próbuje ci powiedzieć twoje ciało

Mon, 17 Mar 2025 06:37:00 GMT

Jeśli budzisz się o 3 nad ranem prawdopodobnie nie jesteś w tym sam. Ale co może być przyczyną i jak można sobie z tym poradzić? Jak w rozmowie z Mirror twierdzi doktor Michael Breus, ...