Actualités cwiczenia-w-pologu-kiedy-i-jak-wrocic-do-aktywnosci-fizycznej-po-porodzie
Mama fit – kiedy i jak zacząć ćwiczyć po porodzie?
Thu, 10 Apr 2014 09:00:00 GMT
W czasie porodu tracą od 5 do 7 kilogramów, ale sporo młodych mam ma do zrzucenia znacznie więcej. Kiedy więc zacząć ćwiczenia po porodzie ... i pływanie. Jak się okazuje, spacer ...