Actualités 3/jak-radzic-sobie-z-depresja
Depresja sezonowa – czym jest i jak sobie z nią radzić?
Wed, 06 Nov 2024 02:16:00 GMT
Depresja sezonowa jest cyklicznym ... Warto również rozważyć inne składniki, takie jak kwas foliowy, magnez czy omega-3, które wspierają zdrowie psychiczne i pomagają w zachowaniu równowagi ...
(epub, mobi, pdf) Lęk i depresja a covid-19 - jak sobie radzić z naszymi em
Sun, 15 Sep 2024 15:55:00 GMT
Autorka omawia czynniki stanowiące źródło stresu w czasie epidemii, sposoby radzenia sobie z emocjami i napadami lęku ... zarówno dla lekarzy różnych specjalności, jak i osób niezwiązanych z medycyną.
Depresja sezonowa – jak radzić sobie ze spadkiem samopoczucia w okresie jesienno-zimowym?
Mon, 14 Oct 2024 01:01:00 GMT
Depresja sezonowa jest rodzajem cyklicznego zaburzenia natury psychicznej, które zaczyna dawać o sobie znać ... Głównie u kobiet [3]. Niestety nie są znane bezpośrednie przyczyny problemu. Widać ...
jak radzić sobie z depresja
Thu, 07 Mar 2024 07:49:00 GMT
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w ...
Chandra, depresja, wypalenie zawodowe? Jak sobie z tym radzić?
Wed, 06 Dec 2023 06:13:00 GMT
Jak odróżnić depresję od zwykłej chandry?. Foto: Mariana Serdynska/Shutterstock Obniżenie nastroju ma najczęściej charakter sezonowy i przechodzi wraz z pojawieniem się pierwszych promieni słońca.
Depresja z bliska. Jak pomóc choremu i sobie
Wed, 19 Oct 2022 08:45:00 GMT
Czasami depresja przejawia w takich zachowaniach jak ... w sobie zdolności, których dotychczas nie zauważałeś, organizując na nowo wasze dotychczasowe życie. Może też zmienić się twoja hierarchia ...
Jak radzić sobie z depresją?
Mon, 04 Nov 2024 02:44:00 GMT
W audycji Tu i Teraz gościliśmy dzisiaj Roberta Gutkowskiego – psychologa i psychoterapeutę z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Ropczycach, który wskazał mechanizmy odpowiadające za popadanie w ...