Actualités pojezierzem-na-rowerze

Images about pojezierzem-na-rowerze

50, 100 km na rowerze? To tylko kwestia nastawienia i przygotowania

Mon, 10 Jul 2023 09:20:00 GMT

Są tacy, dla których 50 czy 100 km na rowerze to mało. Jednak dla większości, taki dystans to już prawdziwa wyprawa. Jeśli chcesz robić dłuższe trasy, ale nie wiesz jak, podpowiadamy z ...


Dlaczego warto jeździć na rowerze? Korzyści zdrowotne dla kobiet

Thu, 13 Mar 2025 03:10:00 GMT

Jazda na rowerze to nie tylko ekologiczny sposób przemieszczania się, ale również doskonała aktywność fizyczna, która niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, szczególnie dla kobiet. Codzienna lub ...


Chcesz przejechać 100 km na rowerze? Znany trener mówi, jak to zrobić. To całkiem proste

Tue, 09 Apr 2024 15:46:00 GMT

Przejechanie 100 kilometrów na rowerze to cel wielu kolarzy amatorów. Profesjonalny trener Dan Lorang udziela wskazówek dotyczących treningu i sprzętu oraz odżywiania przed i w trakcie wycieczki. Są ...