Actualités Sa-sposoby-na-stres-w-pracy

Images about Sa-sposoby-na-stres-w-pracy

Stres w pracy. Pięć sposobów na jego ograniczenie

Mon, 04 Dec 2023 22:46:00 GMT

Stres w pracy jest nieuniknionym elementem ... fizyczno-duchowa są niezwykle ważne dla osiągnięcia sukcesu w pracy, czy w biznesie i stają się wartościami, które zaczynają na nowo definiować naszą ...


Stres w pracy - przyczyny

Fri, 11 Dec 2020 10:33:00 GMT

Tak zresztą powstaje stres związany z pracą. Aby tego uniknąć, naucz się relaksować po pracy. Staraj się też tłumaczyć sobie, ale także innym, że w nerwach możesz wykonywać zadania mniej dokładnie.


Stres w pracy? 5 sposobów na zachowanie spokoju wśród chaosu

Thu, 01 Aug 2019 01:55:00 GMT

Obciążenie pracą, goniące terminy, napięte relacje międzyludzkie w miejscu pracy mogą być wyzwaniem nawet dla najzdrowszej psychiki. Istnieją jednak proste techniki, które mogą pomóc zachować spokój i ...


Nawet nie wiedziałeś, że to takie proste. W ten sposób pozbędziesz się stresu w dwie minuty

Tue, 21 Aug 2018 04:11:00 GMT

Przewlekłe napięcie, często spowodowane dużym obciążeniem w pracy, obniża efektywność organizmu. Koncentracja i kreatywność słabną, myślenie spowalnia. Długotrwały stres może również "odbić się" na ...


Gdy stres w pracy odbiera radość życia. Psycholog: metoda 5x5 działa cuda

Mon, 27 Nov 2023 02:57:00 GMT

że stres zawodowy mocno wpływa na zdrowie. Ciągłe rozmyślanie, drażliwość, problemy ze snem — to tylko niektóre z nich. Jeśli zauważasz, że problemy w pracy przenoszą się na twoje ...


Przez dekadę pracowałam w Dolinie Krzemowej. Oto moje sposoby na stres i produktywność

Sat, 28 Dec 2024 23:54:00 GMT

Regina Grogan jest specjalistką ds. technologii, która twierdzi, że silny stres odbił się kiedyś na jej zdrowiu psychicznym i związkach. W konsekwencji wypracowała dziewięć codziennych nawyków, ...


Sposoby na zestresowanego szefa

Thu, 08 Jul 2021 06:17:00 GMT

Ośrodek badawczy ThinkThank w Warszawie wziął pod lupę nastroje kadry zarządzającej w czasie pierwszej fali pandemii. Nie jest tajemnicą, że kondycja psychiczna liderów ma bezpośredni wpływ na pracę i ...


Stres przyczyną 60 proc. nieobecności w pracy. Firmy tracą na nim ponad 600 mld euro rocznie

Thu, 23 Feb 2017 16:00:00 GMT

W Europie straty przedsiębiorstw z tego powodu szacowane są na 617 mld euro rocznie ... temperatura oraz zapach w miejscu pracy. Eksperci wskazują, ze stres jest stanem normalnym, a nawet ...