Actualités czy-bieganie-po-plazy-jest-zdrowe
Bieganie jest zdrowe, niezależnie od czasu trwania i dystansu
Thu, 07 Nov 2019 16:00:00 GMT
uczestników, a ich stan zdrowia był kontrolowany przez co najmniej 5,5 roku (maksymalnie 35 lat). Jak się okazało, bieganie zmniejszało ryzyko przedwczesnej śmierci o 27 proc. u tych z badanych, ...