Actualités 7-zasad-zdrowego-stylu-zycia
10 zasad zdrowego stylu życia!
Sun, 15 Nov 2015 14:56:00 GMT
Jedyne na co się narażasz jest to, że w biegu zamiast zjeść coś wartościowego, złapiesz się na coś nie do końca zdrowego lub dietetycznego, a w najgorszym wypadku trafi ci się fast food ...
10 zasad zdrowego stylu życia dla dzieci i młodzieży
Wed, 19 Aug 2020 00:05:00 GMT
Sprawdź, co jeszcze znalazło się w nowej Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży ... więcej niż 170 ml dziennie (około pół szklanki), a dzieci od 7 roku życia do 230 ml, czyli co ...
Zdrowy tryb życia – co to właściwie oznacza? Pięć zasad zdrowego trybu życia
Thu, 28 Dec 2023 22:41:00 GMT
NFZ opublikował pięć zasad zdrowego trybu życia ... Zdrowie i dobre samopoczucie zależą w dużej mierze od stylu życia. A na zdrowy tryb życia składają się: "Powoli zmieniaj swoje ...
10 skutecznych zasad zdrowego żywienia
Tue, 07 Nov 2023 09:43:00 GMT
To nie tylko kwestia wagi czy wyglądu, to droga do długotrwałego zdrowia i energii. Poznaj dziesięć skutecznych zasad, które przewrócą twoje pojęcie o jedzeniu do góry nogami. Przekonaj się, dlaczego ...
Instytut Żywności i Żywienia rekomenduje nową piramidę zdrowego żywienia i stylu życia dzieci i młodzieży
Wed, 30 Jan 2019 16:00:00 GMT
Celem jest walka z nadwagą i otyłością. Zaprezentowana piramida to nic innego jak połączenie aktywności fizycznej wraz z innymi elementami stylu życia m.in. odpowiednią ilością snu i ...
Myślisz, że prowadzisz zdrowy styl życia?
Fri, 05 May 2023 09:04:00 GMT
Zdecydowanie mogło być lepiej, chociaż są tacy, którzy wypadli gorzej. Dużo jeszcze musisz się nauczyć. Tragedii nie ma, ale jeszcze wiele musisz się nauczyć. Bardzo dobry wynik! Wiesz bardzo dużo na ...