Actualités jak-sie-zdrowo-odzywiac-porady-dietetyka-z-tczewa
Czy wiesz, jak odżywiać się zdrowo?
Fri, 02 Feb 2024 22:12:00 GMT
Powinieneś próbować jeść 2 porcje ryb w tygodniu. Jedną z nich powinna być tłusta ryba, taka jak makrela, pstrąg lub łosoś. 140 g to jedna porcja, co z reguły odpowiada wielkości dłoni.
Jak odżywiać się zdrowo? W szpitalu dziecięcym mówiła o tym ekspertka
Mon, 13 Nov 2023 16:00:00 GMT
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. W Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie odbyła się akcja profilaktyczna, która miała przypomnieć pacjentom i ich rodzicom, jak ...
Jak zdrowo przetrwać lato. Proste i sprawdzone sposoby na ochłodę
Wed, 17 Jul 2024 03:44:00 GMT
Istnieje jednak kilka prostych trików, za pomocą których z łatwością przetrwasz ten czas. Przy upałach nasz organizm potrzebuje mniej energii, a uczucie głodu nie jest tak silne jak w zimnych porach ...
Jak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
Sun, 07 Jan 2024 01:21:00 GMT
Przemysław Smolik, specjalista internista kardiolog z raciborskiego Bema-Med ... wytyczne dotyczące profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych. Podobnie jak w innych krajach Europy choroby ...
Jak zdrowo grillować? Katarzyna Bosacka wskazuje na jeden często popełniany błąd
Tue, 23 Apr 2024 15:44:00 GMT
Jak to możliwe ... Wskazówki dietetyka Majówka zbliża się wielkimi krokami, a więc gdy tylko pogoda na to pozwoli, wielu z nas chętnie rozpali grille i przygotuje na nich pyszne posiłki.
Jak nie czuć się źle po majówkowym grillowaniu? Wskazówki dietetyka
Wed, 01 May 2024 23:25:00 GMT
Dietetyk Anna Janiszewska-Janowicz z Grupy LUX MED podpowiada, jak zdrowiej podejść do tegorocznego grillowania. Istnieje co najmniej kilka sposobów, by potrawy z grilla były zdrowsze i nie ...
Jak się zdrowo odchudzać
Thu, 28 Sep 2023 16:05:00 GMT
Jak wybrać odpowiedni plecak, by zapobiec wadom postawy u dziecka; czym należy się kierować przy zakupie obuwia do szkoły oraz w jaki sposób powinno być... Ten składnik to azjatycki sekret ...
Porady dietetyka
Sat, 24 Aug 2024 21:46:00 GMT
Ocet jabłkowy to naturalny środek na odchudzanie. Trzeba tylko wiedzieć, jak go pić, a raczej jak pić wodę z octem jabłkowym. Taka kuracja przynosi wiele... Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania.
Jak pozbyć się czarnych plam z drewna?
Fri, 17 May 2024 01:32:00 GMT
Skąd biorą się ciemne plamy na drewnie? Cztery żywioły: Drewno reaguje na zmiany wilgotności, promieniowanie UV, kontakt z wodą oraz zanieczyszczenia powietrza. Te czynniki mogą prowadzić do ...
Jak samemu zrobić kampera z busa i wyruszyć w świat?
Sun, 07 Jul 2024 15:00:00 GMT
Jak najlepiej przebudować busa na kampera i na co zwrócić uwagę? Jeśli chcesz zamieszkać w vanie i zmienić swoje życie w wielką podróż, te porady są dla Ciebie! Nawet jeśli Twoje ...
Jak wyjąć szufladę z bocznymi prowadnicami?
Wed, 19 Jun 2024 05:22:00 GMT
W naszym poradniku przedstawiamy, jak łatwo i bezpiecznie wyciągnąć szufladę z prowadnic w kilku prostych krokach. Prowadnice szynowe, często spotykane w starszych lub prostszych meblach, składają się ...