Actualités jak-radzic-sobie-z-depresja-i-gdzie-szukac-pomocy
Wiosenna depresja – jak ją rozpoznać i jak sobie pomóc?
Fri, 24 Mar 2023 16:59:00 GMT
Jak się okazuje, dłuższe dni, cieplejsza pogoda i cała ta kwitnąca zieleń mogą mieć coś wspólnego, ale z wiosenną depresją. Wiosenna depresja obejmuje wiele takich samych oznak i objawów, jak ma to ...
Depresja poporodowa – skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić?
Sun, 10 Sep 2023 17:00:00 GMT
Jakie są jej przyczyny i jak ją leczyć? Po jakim czasie objawia się depresja poporodowa? Według ICD-10 zaburzenie to występuje u młodych mam w ciągu 6 tygodni, a więc około 42 dni po porodzie. Z kolei ...
Lęk i depresja, a covid-19 - jak sobie radzić z naszymi emocjami? Monika Talarowska
Fri, 24 Nov 2023 22:39:00 GMT
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w ...
Jak radzić sobie z lękiem? Rozmowa z psychoterapeutą Anną Ostaszewską
Sun, 11 Feb 2024 00:00:00 GMT
O tym jak radzić sobie z lękiem mówiła Anna Ostaszewska, psychoterapeuta i wiceprezes Europejskiego Ruchu Chrześcijańskiej Antropologii, Psychologii i Psychoterapii. Więcej w nagraniu.
Ucieczki z domu. Gdzie szukać pomocy?
Sun, 25 Aug 2024 03:00:00 GMT
Nierzadko ucieczki te są efektem problemów emocjonalnych, z którymi młodzież nie potrafi sobie poradzić ... wiele źródeł pomocy, z których młodzież może skorzystać w sytuacjach kryzysowych. Telefony ...
Psychologia zadłużenia – jak radzić sobie z obciążeniem kredytu hipotecznego?
Fri, 15 Mar 2024 03:28:00 GMT
Psychologia zadłużenia wskazuje, jak ważne jest odpowiednie zarządzanie własnymi finansami oraz emocjami, aby nie dopuścić do pogorszenia jakości życia. W niniejszym artykule skupimy się na ...
Rozbroić narcyza.. Jak radzić sobie z osobą zapatr
Mon, 12 Jun 2023 19:30:00 GMT
Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemy spotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu… Autorka książki pokazuje, jak sobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą źródła ...
Jak radzić sobie z zaczerwienioną skórą twarzy?
Tue, 13 Aug 2024 02:20:00 GMT
Zaczerwienienia na twarzy to powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. Może być on spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak stres, ekspozycja na niekorzystne warunki ...
Jak radzić sobie z nadwyżkami OZE? Ruszają inwestycje w magazyny ciepła
Mon, 09 Sep 2024 02:29:00 GMT
Magazyny ciepła są obecnie najbardziej ekonomicznie uzasadnionym sposobem zagospodarowania zarówno godzinowych, dobowych jak i sezonowych nadwyżek energii z tzw. pogodozależnych ... są rekomendowane ...
Jak radzić sobie z perfekcjonizmem? "Rok dla ciała" z Karoliną Sobańską
Fri, 15 Dec 2023 13:30:00 GMT
Karolina Sobańska to jedna z najpopularniejszych polskich podcasterek, która od lat inspiruje kobiety do dbania o siebie i tzw. dobrego życia. W "Roku dla ciała" opowiada, skąd u niej chęć do ...