Actualités Cwiczenia-aplikacyjne.html

Images about Cwiczenia-aplikacyjne.html

Najlepsze ćwiczenia dla diabetyków

Tue, 29 Oct 2024 17:01:00 GMT

szacowanego maksymalnego zużycia tlenu (VO2max). Ćwiczenia ciągłe wykonywano przy 50 proc. VO2max. Tętno, ciśnienie krwi i poziom glukozy we krwi mierzono przed, bezpośrednio po i 20 minut po sesjach.


Najlepsze ćwiczenia na ramiona dla kobiet. Zapomnisz o "pelikanach"

Tue, 29 Oct 2024 17:01:00 GMT

Możesz zacząć od hantli ważących 1,5 kg, stopniowo zwiększając ciężar do 2,5 kg lub 3,5 kg. Jakie ćwiczenia na ramiona z hantlami można wykonywać? To ćwiczenie jest świetną alternatywą dla klasycznego ...


Ćwiczenia na wdowi garb. Przydadzą się też młodym osobom

Fri, 01 Nov 2024 16:59:00 GMT

Mimo swej nazwy stan ten może rozwinąć się u każdej osoby, bez względu na wiek lub płeć. Na szczęście sposobem na wdowi garb mogą być ćwiczenia! Wdowi garb swoją potoczną nazwę wziął od lekko ...


Weekendowe ćwiczenia też dodają znaczących korzyści zdrowotnych

Mon, 28 Oct 2024 17:00:00 GMT

Zajęci pracą i innymi obowiązkami, niektórzy ludzie umiarkowane lub intensywne ćwiczenia podejmują tylko w jeden lub dwa dni w tygodniu, czy po prostu w weekend. Okazuje się jednak, że taka aktywność ...


Strażackie ćwiczenia w rozlewni gazu płynnego

Tue, 22 Oct 2024 17:00:00 GMT

22 października 2024 r. odbyły się ćwiczenia Warmińsko-Mazurskiego Komendanta Wojewódzkiego Państwowej Straży Pożarnej w Olsztynie połączone z ćwiczeniami Komendanta Powiatowego Państwowej Straży ...


Ćwiczenia obronne „Zabrze 2024” – Straż Pożarna w symulacji zagrożenia w elektrociepłowni

Mon, 28 Oct 2024 04:45:00 GMT

Ćwiczenia miały na celu doskonalenie umiejętności współdziałania zespołów specjalistyczno-zadaniowych wchodzących w skład Głównego Stanowiska Prezydenta Miasta Zabrze z przedsiębiorcami w przypadku ...


Białoruś planuje serię ćwiczeń wojskowych przy granicy z Polską. Weźmie w nich udział Rosja

Wed, 30 Oct 2024 17:00:00 GMT

Białoruś planuje z krajami Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym (ODKB), w tym z Rosją, ćwiczenia wojskowe „Interakcja-2025”, „Poszukiwanie-2025” oraz „Eszelon-2025 ...


Ekstrakt z zielonej herbaty i ćwiczenia zmniejszą stłuszczenie wątroby

Tue, 29 Oct 2024 17:01:00 GMT

Według naukowców z Penn State połączenie ekstraktu z zielonej herbaty i ćwiczeń fizycznych może osłabić stłuszczenie wątroby związanego z otyłością. Ekstrakt z zielonej herbaty i wysiłek fizyczny ...


Chiny: Pierwsze w historii wspólne ćwiczenia grup uderzeniowych dwóch lotniskowców

Fri, 01 Nov 2024 01:05:00 GMT

Chińska armia zaznacza, że takie ćwiczenia przygotowują marynarkę wojenną do bardziej zróżnicowanych i złożonych misji. Na konferencji prasowej zorganizowanej w czwartek przez ministerstwo obrony ...


Tajwan otoczony przez Chiny. "Surowe ostrzeżenie"

Sun, 13 Oct 2024 17:00:00 GMT

Chińska armia rozpoczęła ćwiczenia wojskowe na dużą skalę wokół wysp Tajwanu. Pekin ostrzega przed "działaniami separatystów". Pekin rozpoczął w poniedziałek ćwiczenia wojskowe w pobliżu Tajwanu, ...


Zamkną tunel Południowej Obwodnicy Warszawy. Odbędą się w nim ćwiczenia służb mundurowych

Wed, 16 Oct 2024 10:49:00 GMT

W nocy z soboty na niedzielę (19-20 października) w tunelu Południowej Obwodnicy Warszawy odbędą się ćwiczenia służb ratunkowych. Od godziny 23.45 w sobotę nie będzie można przejechać przez tunel. - W ...


Na Białorusi odbędą się w 2025 r. ćwiczenia wojskowe państw ODKB

Wed, 30 Oct 2024 13:22:00 GMT

Wspólne ćwiczenia wojskowe państw członkowskich poradzieckiej Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym (ODKB) odbędą się na Białorusi we wrześniu przyszłego roku, poinformowała w środę agencja ...