Actualités ac138/jak-radzic-sobie-z-przemoca-domowa
Jak radzić sobie z natłokiem negatywnych informacji
Fri, 27 Jan 2023 14:18:00 GMT
Istotne informacje i tak do nas dotrą — mówi dr Agnieszka Kozak. Psychoterapeuta tłumaczy, jak radzić sobie z dużą ilością negatywnych informacji i zachować wewnętrzny spokój w obliczu spraw, na które ...
Jak radzić sobie ze zwolnieniami grupowymi?
Mon, 30 Sep 2024 02:52:00 GMT
Pracownik zaopiekowany, a co konkretnie firma będzie z tego miała? Decydując się na takie działania, organizacje mogą liczyć na pozytywny wizerunek firmy zarówno w oczach obecnych, jak i potencjalnych ...
Wahania nastroju – jak sobie z nimi radzić?
Tue, 18 Jul 2023 17:00:00 GMT
Wzrost stężenia niektórych hormonów prowadzi do zwiększonej drażliwości zarówno wśród dziewcząt, jak i chłopców. Takie częste zmiany nastroju są związane z procesem rozwojowym i po jego zakończeniu ...
Jak radzić sobie z suchą skórą? Porady dermatologów
Tue, 14 Mar 2023 17:00:00 GMT
Sucha, swędząca skóra może się łuszczyć, pękać, a nawet krwawić. Jak sobie z nią radzić i właściwie pielęgnować? Aby właściwie pielęgnować suchą skórę i zapobiec nawrotom „suchych placków", ...
Jak radzić sobie z "hajnidem"?
Mon, 28 Feb 2022 16:00:00 GMT
trzeba używać go z głową i pilnować tego, analogicznie jak przy noszeniu dziecka na rękach. Nosidło biodrowe pomaga zachować poprawną pozycję rodzica, który - próbując sobie pomóc - zwykle nosi ...
Hipochondria – jak sobie z nią radzić?
Thu, 27 Jan 2022 16:28:00 GMT
W tym celu najczęściej pomocna jest psychoterapia, która pomaga dotrzeć do przyczyny choroby i uczy hipochondryka, jak sobie z nią radzić. Jeżeli zachowania hipochondryczne są objawem depresji lub ...
Jak radzić sobie z perfekcjonizmem? "Rok dla ciała" z Karoliną Sobańską
Fri, 15 Dec 2023 13:30:00 GMT
Karolina Sobańska to jedna z najpopularniejszych polskich podcasterek, która od lat inspiruje kobiety do dbania o siebie i tzw. dobrego życia. W "Roku dla ciała" opowiada, skąd u niej chęć do ...
Jak radzić sobie z zaczerwienioną skórą twarzy?
Tue, 13 Aug 2024 02:20:00 GMT
Zaczerwienienia na twarzy to powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. Może być on spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak stres, ekspozycja na niekorzystne warunki ...
Jak sobie radzić z małym uparciuchem?
Wed, 20 Dec 2023 10:33:00 GMT
Czasem bywa tak, że upór jest częścią ich charakteru i rodzice po prostu muszą nauczyć się sobie z tym radzić. W pozostałych przypadkach jest to sposób na sprawdzenie, jak daleko ...
Psychologia zadłużenia – jak radzić sobie z obciążeniem kredytu hipotecznego?
Fri, 15 Mar 2024 03:28:00 GMT
Psychologia zadłużenia wskazuje, jak ważne jest odpowiednie zarządzanie własnymi finansami oraz emocjami, aby nie dopuścić do pogorszenia jakości życia. W niniejszym artykule skupimy się na ...
Jak radzić sobie z konsekwencjami niekontrolowanego, opornego i złośliwego nadciśnienia tętniczego?
Thu, 21 Mar 2024 17:00:00 GMT
z którymi na co dzień zmagają się lekarze w swoich gabinetach. Nadciśnienie tętnicze to poważne schorzenie, które może prowadzić do wielu powikłań, takich jak choroby serca, udar mózgu czy ...