Actualités okragle-plecy---konsekwencje--cwiczenia
Jakie ćwiczenia na okrągłe plecy?
Tue, 29 Oct 2024 17:01:00 GMT
Okrągłe plecy mogą prowadzić do bólu i napięcia w górnej części pleców, a także wpływać na naszą postawę. Dlatego ważne jest, aby włączyć odpowiednie ćwiczenia na okrągłe plecy do naszego treningu. W ...
Plecy okrągłe – leczenie i rehabilitacja przy hiperkifozie piersiowej
Fri, 08 Oct 2021 17:00:00 GMT
Plecy okrągłe to wada postawy, która występuje przede wszystkim u dzieci oraz u osób starszych. Charakteryzuje się pogłębieniem fizjologicznej kifozy piersiowej i może prowadzić do powstania garba.
Ćwiczenia na plecy – plan ćwiczeń na siłowni!
Wed, 04 Nov 2015 14:24:00 GMT
Plecy to jedna z największych partii mięśniowych. Aby skutecznie je trenować musisz zadbać o kilka ważnych aspektów. Pamiętaj, że ćwiczenia na mięśnie pleców mają wpływ na kilka parametrów. Plecy ...