Actualités 3127/jak-zaczac-przygode-z-bieganiem
Jak zacząć przygodę z bieganiem? Lekkoatleta Wojciech Kopeć zdradza, co może pomóc
Wed, 12 Apr 2023 17:00:00 GMT
Jak przygotować się do pierwszego startu biegowego ... Na naszej antenie opowiedział, co jest najważniejsze, aby rozpocząć przygodę z bieganiem. Trzeba mieć cel już od początku i wykonać pierwszy krok ...
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem? Kilka ważnych wskazówek
Wed, 23 Jun 2021 17:00:00 GMT
Zalet biegania jest tak dużo, że nie sposób wymienić wszystkich. Warto skupić się na podstawowych, które mogą ruszyć z kanapy nawet największego miłośnika lenistwa: poprawa formy fizycznej, w tym ...
Bieganie niesamowicie rzeźbi ciało, ale... pamiętaj o dwóch zasadach, jeśli jesteś początkująca
Mon, 29 Jul 2024 15:52:00 GMT
Chciałabyś rozpocząć przygodę z bieganiem, ale obawiasz się ... Na pewno zapewniamy sobie także wzrost poziomu witalności i znaczną poprawę samopoczucia. Jak zabrać się zatem za bieganie? Oto porady, ...
Jak zacząć biegać? ABC biegania dla początkujących
Thu, 04 Apr 2024 17:00:00 GMT
Jak zacząć biegać? O czym pamiętać i na co zwrócić uwagę, aby nie zrobić sobie krzywdy? Zobacz nasz poradnik ABC biegania dla początkujących. Przygody z bieganiem nie rozpoczyna się od zgłoszenia do ...
KOLN RCM 40 jak zaczac przygodę z prockami??
Wed, 14 Jul 2004 12:59:00 GMT
KOLN RCM 40 Procki Motoroli ZC 407536CFN 8 925 900 341 AB 95T .QQ US 9027 Drugi proces ZC400260 CFN 8925900340 2C27B QQGK9030 NR BP 9894A0779446 ,po podpięciu w/w radyjka pod napięcie pokazuje nr rej ...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej! Śmieszne obrazki o bieganiu rozbawią do łez 17.09.2024
Tue, 17 Sep 2024 21:57:00 GMT
zanim nasza przygoda z bieganiem rozpocznie się na dobre. Podobnie jak zimą morsowanie, również bieganie stało się niejako modą, a na portalach społecznościowych co rusz możemy natrafić ...
Z mediów do nieruchomości z bieganiem w tle
Thu, 02 Mar 2023 11:43:00 GMT
Choć wielu wolnych chwil nie mam, to staram się je wykorzystywać jak najlepiej. Zarówno z rodziną, jak i samemu, bo od zawsze uważam, że każdy powinien mieć trochę czasu dla siebie.
Jak schudnąć z brzucha?
Thu, 29 Aug 2024 17:00:00 GMT
Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek. Jak ...
Joanna Koroniewska – motywacja do sportu
Fri, 25 Jun 2021 00:22:00 GMT
Aktorka wiele razy publikowała w sieci zdjęcia w sportowym wydaniu, a także udowadniała, że nawet trening z dzieckiem w wózku może być przyjemny i udany. Jak się jednak okazuje, sport nie zawsze był ...
Czy biegać w bieliźnie?
Sat, 28 Sep 2024 16:59:00 GMT
To pytanie, które wielu biegaczy zadaje sobie, zwłaszcza na początku swojej przygody z bieganiem. Niektórzy uważają ... Bielizna sportowa wykonana z oddychających tkanin, takich jak poliester czy ...