Actualités czy-moge-jezdzic-na-rowerze
Czy jazda na rowerze odchudza? 4 triki, żeby podkręcić spalanie kalorii podczas jazdy na rowerze
Sun, 21 Jul 2024 17:00:00 GMT
Proces odchudzania dzięki jeździe na rowerze nie polega na drastycznym zmniejszeniu porcji posiłków lub unikaniu niektórych z nich (śniadań czy kolacji). W tym aspekcie chodzi przede wszystkim o ...
Jak jeździć na rowerze bezpiecznie (dla siebie i innych)?
Sun, 07 Jan 2024 17:18:00 GMT
Wiosną coraz więcej osób zaczyna korzystać z roweru. W Warszawie powstało dużo ścieżek rowerowych. Jak zachowują się rowerzyści na drogach - miejskich i wiejskich? Jak widzą ten problem policjanci a ...
7 korzyści zdrowotnych płynących z regularnej jazdy na rowerze
Wed, 02 Oct 2024 15:27:00 GMT
miażdżyca czy zawał serca. Badania pokazują, że osoby regularnie jeżdżące na rowerze mają niższe ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Najbardziej intensywnie pracują podczas jazdy na rowerze mięśnie ...
Czy warto jeździć na elektrycznym rowerze dla zdrowia?
Thu, 03 Oct 2024 17:00:00 GMT
Jednym z najczęstszych pytań, które stawiają sobie osoby przed zakupem elektrycznego roweru, jest to, czy aby na pewno zapewni on odpowiednią dawkę ruchu, a tym samym zadziała podobnie na nasze ...
Wakacje na rowerze. Jak połączyć przyjemne z pożytecznym
Wed, 05 Jul 2023 05:06:00 GMT
Wakacje na dwóch kółkach mogą mieć niejedno oblicze – od miejskich przejażdżek czy rowerowych wypadów do lasu, po wyprawy bikepackingowe czy ultramaratony kolarskie. Korzystanie z roweru podczas ...
Na rowerze po śląskich rezerwatach przyrody. Gdzie można jeździć?
Mon, 19 Aug 2024 07:45:00 GMT
Czy po rezerwatach w naszym regionie można jeździć na rowerze? A jeśli tak to, w których obiektach i na jakich zasadach jest to dozwolone? Informacje znajdziemy na stronie Regionalnej Dyrekcji Ochrony ...
Podjeżdża na rowerze i molestuje kobiety. „Rozdarł sukienkę, szarpnął za biust”
Thu, 01 Aug 2024 10:58:00 GMT
„Zaatakował mnie mężczyzna na rowerze, szarpnął mnie za biust ... Nie wiadomo jeszcze, czy za wspomniane incydenty na tle seksualnym odpowiada jeden mężczyzna. Mundurowi apelują ...
AllTrails: pieszo i na rowerze
Mon, 26 Aug 2024 17:00:00 GMT
AllTrails: pieszo i na rowerze to aplikacja mobilna pełniąca funkcję przewodnika ... polecić można każdemu kto lubi aktywnie spędzać wolny czas. Niezależnie czy preferujemy piesze podróżowanie po ...
Wakacje na rowerze?
Wed, 29 Jun 2022 08:46:00 GMT
na rowerze, przy użyciu kajaka czy łódki... Odkryjemy razem często mniej popularne, ale równie urokliwe szlaki znaczone perełkami architektury drewnianej i odkryjemy miejsca kultu innych wyznań.