Actualités rozgrzewka-jak-zrobic-rozgrzewke.html
Jak przeprowadzić odpowiednią rozgrzewkę jesienią? Ile powinna trwać?
Tue, 15 Nov 2022 23:50:00 GMT
Prawidłowa rozgrzewka to istotny element wszelkich aktywności fizycznych. Dlaczego nie warto jej lekceważyć? Jak powinna wyglądać? Czy jesienią powinna być dłuższa niż zazwyczaj? Z pomocą Szymona ...