Actualités pracujesz-przy-komputerze-zrob-przerwe-na-cwiczenia
Pracujesz przy biurku? Sprawdź, jak siedzieć, by nie uszkodzić kręgosłupa
Mon, 20 Mar 2017 05:00:00 GMT
Specjaliści z Państwowej Inspekcji Pracy zalecają, żeby po każdej godzinie pracy przy komputerze zrobić 5-minutową przerwę i wstać z krzesła. Właśnie ten czas można poświęcić np. na ćwiczenia ...