Actualités Cwiczenia-zespolu-specjalnego-katowickiego-CBSP.html
Ćwiczenia wspomagające terapię owrzodzenia podudzi
Wed, 22 May 2024 19:25:00 GMT
Trzeba również wzmacniać żyły, tym bardziej, że nie wymaga to specjalnego wysiłku ... 15-sto centymetrową podpórkę. Ćwiczenia, które aktywizują mięśnie, najskuteczniej zapobiegają owrzodzeniom podudzi ...
CBŚP ćwiczenia
Mon, 13 Jun 2022 13:26:00 GMT
Policjanci z zespołu specjalnego z Zarządu w Rzeszowie CBŚP brali udział w szkoleniu z zakresu przeciwdziałania aktom dywersyjnym na obiekty infrastruktury ...
Ćwiczenia policyjnych kontrterrorystów z Dolnego Śląska [WIDEO]
Tue, 02 Aug 2022 08:14:00 GMT
Samodzielny Pododdział Kontrterrorystyczny Policji we Wrocławiu postanowił uchylić rąbka tajemnicy odnośnie tego, jak wyglądają ich szkolenia. Nagranie umieścili w sieci. Reklama – Pododdziały ...
Zawsze w gotowości! Ćwiczenia przeciwpowodziowe w Ostrołęce [WIDEO, ZDJĘCIA]
Sat, 03 Feb 2024 04:00:00 GMT
W Ostrołęce zorganizowane zostały ćwiczenia przeciwpowodziowe. Służby sprawdzały swoją gotowość na wypadek zagrożenia powodzią, testując nowoczesny sprzęt. W ćwiczeniu udział wzięli strażacy PSP ...
Proste ćwiczenia na kręgosłup
Sun, 24 Sep 2023 17:00:00 GMT
Fizjoterapeutka proponuje ćwiczenia, które można wykonać w każdej chwili, siedząc na krześle. Ważne są regularne treningi. Można wykonać skośne skręty głowy, przetaczanie stopy, przeprosty tułowia, ...
Ćwiczenia izometryczne: kiedy chcesz wrócić do formy
Thu, 07 Jul 2022 08:20:00 GMT
Albo w pewnym, szlachetnym już wieku. Wtedy (ale nie tylko!) Ćwiczenia izometryczne będą wprost idealne. Najprościej rzecz ujmując ćwiczenia izometryczne polegają na naprzemiennym ...
Ćwiczenia oddechowe dla sportowców. 3 techniki, jak ćwiczyć oddech
Tue, 20 Sep 2022 15:00:00 GMT
W okresie sześciu tygodni przebadano 12 trenujących biegaczy i odkryto, że ci którzy włączyli do planu treningowego ćwiczenia oddechowe, poprawili się o 5-12 procent bardziej. Ćwiczenia ...
Ćwiczenia na schudnięcie – jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
Tue, 15 Feb 2022 16:00:00 GMT
Czy same ćwiczenia wystarczą, by cieszyć się wymarzoną sylwetką? Jakie ćwiczenia odchudzające są najlepsze? O czym warto pamiętać, decydując się na zrzucenie dodatkowych kilogramów? Dowiedz się więcej ...
Ćwiczenia aerobowe zmniejszają ryzyko przerzutów raka
Thu, 17 Nov 2022 16:00:00 GMT
Wyniki zostały opisane w piśmie „Cancer Research”. Intensywne ćwiczenia aerobowe zwiększają konsumpcję glukozy przez narządy wewnętrzne, co zmniejsza ilość energii dostępnej dla komórek nowotworowych.
Ćwiczenia z medykami
Thu, 19 Jan 2023 07:08:00 GMT
Niezależnie od pory dnia, gdy trzeba będzie natychmiast przetransportować rannych do szpitala, niezawodnym wsparciem dla nas mogą być policyjne śmigłowce, które, jak podczas ćwiczenia, po dostarczeniu ...
CBŚP ćwiczenia
Mon, 13 Jun 2022 13:20:00 GMT
Policjanci z zespołu specjalnego z Zarządu w Rzeszowie CBŚP brali udział w szkoleniu z zakresu przeciwdziałania aktom dywersyjnym na obiekty infrastruktury... W 2021 roku małopolski sanepid odnotował ...