Actualités czy-moge-jezdzic-na-rowerze
Czy jazda na rowerze odchudza? Spalisz więcej tłuszczu niż w czasie spaceru. Ile kalorii można spalić podczas jazdy na rowerze?
Fri, 06 Sep 2024 09:01:00 GMT
To dużo przyjemniejszy sposób na odchudzanie i spędzanie wolnego czasu niż spacer czy marsz. W czasie jazdy na rowerze spalisz też więcej kalorii. przyspiesza metabolizm – regularna aktywność fizyczna ...
Czy jazda na rowerze odchudza? 4 triki, żeby podkręcić spalanie kalorii podczas jazdy na rowerze
Sun, 21 Jul 2024 17:00:00 GMT
Proces odchudzania dzięki jeździe na rowerze nie polega na drastycznym zmniejszeniu porcji posiłków lub unikaniu niektórych z nich (śniadań czy kolacji). W tym aspekcie chodzi przede wszystkim o ...
Ile trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć? Oto minimum
Fri, 30 Aug 2024 17:00:00 GMT
Jazda na rowerze, czy to w plenerze, czy na siłowni, to świetny sposób na wzmocnienie ciała i wysmuklenie sylwetki. Ile trzeba jeździć na rowerze, żeby zauważyć efekty? Warto poświęcić na trening na ...
Wakacje na rowerze. Jak połączyć przyjemne z pożytecznym
Wed, 05 Jul 2023 05:06:00 GMT
Wakacje na dwóch kółkach mogą mieć niejedno oblicze – od miejskich przejażdżek czy rowerowych wypadów do lasu, po wyprawy bikepackingowe czy ultramaratony kolarskie. Korzystanie z roweru podczas ...
Na rowerze po śląskich rezerwatach przyrody. Gdzie można jeździć?
Mon, 19 Aug 2024 07:48:00 GMT
Czy po rezerwatach w naszym regionie można jeździć na rowerze? A jeśli tak to, w których obiektach i na jakich zasadach jest to dozwolone? Informacje znajdziemy na stronie Regionalnej Dyrekcji Ochrony ...
AllTrails: pieszo i na rowerze
Mon, 26 Aug 2024 17:00:00 GMT
AllTrails: pieszo i na rowerze to aplikacja mobilna pełniąca funkcję przewodnika ... polecić można każdemu kto lubi aktywnie spędzać wolny czas. Niezależnie czy preferujemy piesze podróżowanie po ...
Wakacje na rowerze?
Wed, 29 Jun 2022 08:46:00 GMT
na rowerze, przy użyciu kajaka czy łódki... Odkryjemy razem często mniej popularne, ale równie urokliwe szlaki znaczone perełkami architektury drewnianej i odkryjemy miejsca kultu innych wyznań.
Czy emeryt / rencista powinien złożyć PIT-2?
Wed, 03 Aug 2022 16:59:00 GMT
Za sprawą Polskiego Ładu dużo mówi się o oświadczeniu PIT-2. Dzięki niemu podatnik przekazuje pracodawcy zgodę na uwzględnienie w swoim wynagrodzeniu kwoty wolnej od podatku. Czy taki sam obowiązek ...