Actualités 2774/dobre-samopoczucie-jak-poprawic-swoj-nastroj
Jak zadbać o ciało i dobre samopoczucie w zimie?
Thu, 22 Jan 2015 16:00:00 GMT
Dodatkową zaletą takiego zabiegu jest poprawa nastroju, bowiem wytwarzana jest serotonina, która skutecznie poprawia samopoczucie. W okresie zimowym warto również skorzystać z rytuałów z zastosowaniem ...
dobre samopoczucie
Thu, 11 May 2023 04:22:00 GMT
Dobre samopoczucie wymaga procesu. Jeśli na co dzień jesteśmy zestresowani, trudno będzie nam nagle poczuć się lepiej. Tutaj z pomocą przychodzą takie metody jak joga czy medytacja. Obie pomagają się ...
Optymiści żyją dłużej. Jak zadbać o dobre samopoczucie?
Thu, 27 Aug 2015 01:58:00 GMT
Wiara we własne możliwości, pewność siebie, to tylko kilka cech, które gwarantują nam dobre samopoczucie i wykorzystywanie swojego ... Pamiętaj, aby wyobrażać sobie jak najbardziej konkretne ...
Jak poprawić nastrój
Mon, 30 Mar 2020 09:10:00 GMT
... Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą ci polepszyć nastrój. Jeśli staną się codziennym nawykiem, szybko zauważysz ...
Jak o siebie zadbać i poprawić swoje samopoczucie?
Sat, 20 Apr 2019 17:00:00 GMT
Dobre samopoczucie to wypadkowa kilku czynników. Na to, jak się czujemy wpływa zarówno zdrowie fizyczne, jak i stan umysłu. By zadbać o siebie, nie wystarczy zatroszczyć się o własne ciało — ...
Jak zdrowa dieta wpływa na Twoje samopoczucie?
Fri, 24 Jan 2020 07:33:00 GMT
Okazuje się, że nawyki żywieniowe przekładają się również na samopoczucie. Co więcej, wpływ jedzenia na samopoczucie nie jest tylko chwilowy. Jakie są zależności na linii dieta – dobry humor? Jak ...
Jak zadbać o dobre samopoczucie niemowlaka i rodziców?
Mon, 08 Jul 2024 17:00:00 GMT
Jest wiele rzeczy, które stresują rodziców małego dziecka i jedną z nich jest kolka niemowlęca. Jej pojawienie się wyzwala w rodzicu poczucie bezradności i braku kompetencji. Wykazano, że kolka ...
Badania pokazują, że już 15 minut grania może zredukować stres i poprawić nastrój – Nowe Technologie
Mon, 30 Sep 2024 17:00:00 GMT
Posłuchaj, jak granie w gry może działać jak najlepsza relaksacyjna terapia – dla ciebie i twoich nerwów.
Jak poprawić swój... smak?
Fri, 06 Oct 2017 04:48:00 GMT
Ogranicz również spożycie cebuli, szczypiorku, pora oraz czosnku, które pogarszają zarówno smak, jak i zapach wydzieliny. Regularne jedzenie ananasów, mandarynek, winogron i pomarańczy skutecznie ...
Jak poprawic udarność polistyrenu
Tue, 12 Apr 2016 17:59:00 GMT
Witam!Chcielibyśmy poprawić udarność polistyrenu w produkcji regranulatu ,to znaczy (zmiękczyć)zwiększyć jego elastyczność aby nie był kruchy.Macie może doświadczenia w tym temacie i pomysł na to?
Jak zapach wpływa na samoocenę i nastrój?
Sun, 29 Sep 2024 03:31:00 GMT
Badania przeprowadzone na Northwestern University w stanie Illinois dowodzą, że ubrania, które nosimy, mają realny wpływ na nasze zachowanie i samoocenę, co zostało określone jako „enclothed cognition ...