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Les superaliments bons pour ma santé
Thu, 21 Aug 2014 13:37:00 GMT
Aliments pour un système immunitaire en béton Le kiwi C’est la star incontestée en matière de vitamine C (environ 300 mg pour 100 g de fruit, contre 50 mg pour 100 g d’orange). Celle-ci ...
Les agrumes superstars
Thu, 08 Feb 2018 02:31:00 GMT
Yuzu japonais, bergamote, cédrat... Focus sur les agrumes méconnus mais parfaits pour égayer nos plats d'hiver. Les agrumes sont les fruits stars de l'hiver : gorgés de vitamines et de bienfaits, ils ...
Les 20 aliments à éviter et les 12 à privilégier pour maigrir
Sat, 11 Jan 2025 08:34:00 GMT
2. Les cacahuètes 3. Les chips et autres gâteaux apéros 4. La pâte d'amandes 5. Le foie gras 6. Les beignets 7. Le tarama 8. Les frites On évite aussi souvent que possible les aliments qui ...
Les 7 aliments qui pourraient être source d’anxiété et vous ne le saviez pas
Thu, 06 Feb 2025 16:00:00 GMT
Découvrez comment certains de vos aliments préférés peuvent influencer votre bien-être mental sans même que vous vous en rendiez compte. La caféine est nulle autre que l’un des stimulants les plus ...
Voici les 8 aliments qui contiennent le plus de sucres cachés
Thu, 06 Feb 2025 06:14:00 GMT
Soupes industrielles, plats cuisinés… Quand on souhaite réduire sa consommation de sucre, on ne pense pas toujours à limiter ce type de produits. Pourtant, ils ...
Les 5 règles à connaître pour des aliments plus sûrs
Thu, 28 Apr 2022 02:30:00 GMT
torchons et ustensiles - notamment les planches à découper - : un léger contact suffit pour qu’ils passent dans les aliments et provoquent des maladies d’origine alimentaire. Les bons réflexes ? Se ...
Voici les aliments à privilégier pour avoir des ongles forts, selon des dermatologues
Thu, 06 Feb 2025 16:00:00 GMT
"Les vitamines B, C, E, A ainsi que la biotine, le magnésium, le zinc, et le fer sont des superstars en matière de santé des ongles", indique le Dr Nussbam. L'œuf est aussi un aliment ...
Les aliments qu'il vaut mieux éviter de consommer en même temps (votre ventre vous dira merci)
Mon, 04 Apr 2022 06:03:00 GMT
On le sait, une alimentation saine consiste à varier et équilibrer les aliments qui composent nos assiettes, en fonction des nutriments qu'ils contiennent bien sûr mais aussi des saisons.
Ces aliments qui favorisent le sang dans les selles: ceux éviter et quand consulter un médecin
Wed, 22 Jan 2025 16:00:00 GMT
La réponse est oui, dans certains cas. Des aliments spécifiques peuvent irriter les intestins ou accentuer des symptômes existants d’affections comme les MICI, entraînant des saignements. Parfois, des ...
Un nouvel indicateur pour détecter les aliments ultratransformés
Fri, 07 Feb 2025 00:40:00 GMT
Aux Etats-Unis, une base de données répertorie et classe par degré de transformation plus de 50.000 produits alimentaires en vente en grande distribution.
Voici les aliments à privilégier pour avoir des ongles forts, selon des dermatologues
Fri, 07 Feb 2025 11:06:00 GMT
Vos ongles sont fragiles, mous et se dédoublent ? Voici les aliments à intégrer dans son régime alimentaire pour y rémédier efficacement.