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Aujourd’hui, respecter la recommandation de manger cinq fruits et légumes par jour est indispensable. Cependant, faute de temps ou de moyens, la routine alimentaire s’installe dans les paniers des ménages et certains légumes, qui ont pourtant su ravir les papilles de nos ancêtres, tombent dans l’oubli. Voici 10 légumes oubliés qui sont pourtant très bons pour votre santé. — Lyudmila Shabalovskaya / Shutterstock.com 10. Le chou de Bruxelles Le chou de Bruxelles a mauvaise réputation. Pourtant, lorsqu’ils so... ...
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— Alexander Raths / Shutterstock.com C’est un fait dont nous sommes tous conscients, consommer des légumes est important pour être en bonne santé. Si les légumes font indéniablement partie d’un régime alimentaire sain, certains légumes ont plus à apporter que d’autres. Qu’il s’agisse de nutriments, d’antioxydants ou de diverses influences sur certains aspects de la santé, voici les 10 légumes les plus sains au monde. 10. Les oignons Les oignons rehausseront la saveur de tout ce que vous... ...
— mama_mia / Shutterstock.com La spiruline est une microalgue qui est apparue sur notre planète Terre il y a désormais 3,5 milliards d’années. Elle intéresse particulièrement les chercheurs, car elle renferme presque tous les nutriments dont un homme a besoin. L’OMS l’a même considérée comme étant « la meilleure nourriture du futur », en 1974. Capable de détoxiquer, de réduire le mauvais cholestérol, de renforcer nos défenses immunitaires, ce véritable concentré nutritionnel composera peut-être la base de not... ...
Certaines plantes ont besoin de beaucoup d’attention, et tout le monde n’a pas pas la main verte. Ne vous inquiétez plus, car Flower Care sera votre allié pour cultiver vos plantes ! En partenariat avec Amazon, découvrez le gadget multi fonctions qui vous aidera à prendre soin de vos végétaux.  Flower Care, un appareil 4 en 1 idéal pour les plantes Flower Care est le gadget idéal pour que vos plantes vivent encore longtemps. Cet appareil dispose de quatre fonctions. Il mesure l’humidité du sol de votre plante : vous pouvez... ...