Actualités taux de mortalité
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Entre nous et le lit, c’est une grande histoire d’amour. Mais elle n’est pas toujours fusionnelle, selon notre qualité de sommeil et nos habitudes. Des chercheurs ont mené une étude à partir d’un large panel de personnes et sont parvenus à une conclusion : bien dormir le week-end peut nous éviter une mort prématurée. Le sommeil du week-end réparateur Nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir, que l’on soit un petit ou un gros dormeur. C’est assez énorme mais cependant, nous ne sommes pas égaux au niv... ...
