Actualités vieillissement
— Pheelings media / Shutterstock.com La chaleur, quand elle est extrême, peut nous épuiser et jouer négativement sur notre humeur. Selon une nouvelle étude américaine qui s’intéresse à la question urgente de savoir comment la chaleur extrême affecte les humains, elle peut également accélérer le vieillissement. Explications. Chaleur intense et vieillissement Le stress thermique cumulé sous une chaleur extrême modifie notre épigénétique, c’est-à-dire la façon dont nos cellules activent ou désactivent les commu... ...

Résumé Les exosomes sont des particules microscopiques qui transportent des molécules régénérantes pour réparer les tissus endommagés. Popularisés par des célébrités comme Kim Kardashian, ils sont désormais au cœur des traitements esthétiques en Corée et dans le monde entier. Utilisés via des séances de microneedling, les exosomes offrent une alternative non invasive pour redonner de l’éclat à la peau, avec des résultats durables allant jusqu’à 18 mois. Sommaire Les exosomes, ces petites particul... ...

Que nous soyons tous destinés à vieillir et à grisonner est un fait immuable de la vie (pour l’instant, du moins, qui sait ce que l’avenir nous réserve en matière de technologie et de science). Peu importe la quantité d’argent que nous avons, la rigueur de notre régime alimentaire ou de notre exercice physique, la quantité de sommeil que nous prenons, ou ce que nous faisons dans la vie… bien sûr, nous pouvons vieillir différemment, mais en fin de compte, nous allons tous dans la même direction. C’est de la biologie de ba.. ...

De nouvelles recherches ont lié le fait de consommer quotidiennement des noix à un âge avancé à un allongement significatif de la durée de vie en bonne santé. Super-aliments Véritables super-aliments, les fruits à coque sont riches en protéines, en antioxydants, en magnésium et en acides gras insaturés. Au fil des décennies, leur consommation a été liée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, de la fertilité masculine, une inflammation réduite, ainsi qu’un risque plus faible de cancer, de diabète ou d’ob... ...

Résumé Avec l’âge, la perte musculaire, ou sarcopénie, s’explique par un ralentissement du métabolisme. Heureusement, des solutions simples comme des exercices doux (pilates, élastiques) et une alimentation riche en protéines et en vitamines permettent de préserver ses muscles. Intégrez ces gestes au quotidien vous aider à maintenir force, mobilité et qualité de vie. Sommaire Avec l’âge, le corps subit des transformations inévitables, et parmi elles, la perte musculaire se fait souvent remarquer. Ce ph... ...

— Evgeny Atamanenko / Shutterstock.com La quête d’une vie plus longue dans de meilleures conditions de santé et de bien-être est un parcours passionnant et plein de surprises. Dans une découverte des plus intéressantes dans ce domaine, des chercheurs ont découvert qu’il est possible de prolonger l’espérance de vie grâce à la modification d’un gène des plus communs. Une protéine clé liée au vieillissement identifiée Le vieillissement est un processus naturel et inéluctable pour les humains et de nombreux autre... ...

Donjon Monsters 18 Une nouvelle invitée emménage dans le Donjon. La dessinatrice Aude Picault profite du dix-huitième tome de Donjon Monsters, Noces de fleurs, pour débarquer avec une douce violence dans cet univers d’heroic fantasy et invente une suite à deux récits. Et vogue le Donjon ! L’héroïne du nouveau récit complet Donjon monsters est une femme. En assurant les relations entre les îles, cette marin a un rôle essentiel. Andrée Garnier apporte les ravitaillements et transporte les touristes. Les clients du jo... ...

— YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock.com Des expériences menées par des chercheurs américains ont montré que la durée et la qualité de l’équilibre constituaient des indicateurs fiables du vieillissement biologique. Des expériences révélatrices Publiés dans la revue Plos One, ces travaux ont impliqué 40 sujets âgés de plus de cinquante ans. Les différents tests auxquels ils ont été soumis visaient à évaluer leur force de préhension, celle de leurs genoux, leur démarche et leur équilibre sur une (unilatéral)... ...

Résumé La santé cognitive est essentielle pour notre qualité de vie, et plusieurs éléments peuvent accélérer le vieillissement prématuré du cerveau. Une alimentation riche en sucres et en graisses saturées, ainsi qu’un stress chronique, peuvent nuire aux capacités cognitives et à l’humeur. Pour préserver notre santé cérébrale, il est important d’adopter une alimentation équilibrée, de gérer le stress et de veiller à un sommeil de qualité. Sommaire Le vieillissement prématuré du cerveau est un... ...

— everst / Shutterstock.com Le fait de voyager peut avoir de nombreux bienfaits pour le bien-être et la santé mentale. Mais il s’avère que le voyage peut même avoir un impact sur la santé physique, notamment sur le vieillissement. Une étude a en effet montré que voyager permet de ralentir le vieillissement. Les vacances, la méthode ultime pour ralentir le vieillissement ? L’association qui vient le plus souvent à l’esprit lorsqu’on associe le voyage et la santé, ce sont les risques de contracter certaines maladies... ...
